คนที่ตัวคนเดียวมีวิธีการจัดการกับความอ้างว้าง โดดเดี่ยว น้อยใจ ในใจตนเองอย่างไรค่ะไม่ให้ทุกข์ไปตลอดชีวิต

“สมาธิ ไม่ใช่แค่ทำให้สงบ แต่เป็นบาทฐานทำให้เกิดปัญญา” คือ พอจิตเป็นสัมมาสมาธิ (ฌาน 1-4) จะเกิดปัญญา “เห็นโลกตามความเป็นจริง” ความจริงนั้นคืออะไร คือ เห็นว่า ร่างกาย (รูป) ค

มนุษย์มักมีการวาดภาพของความฝันไว้ในจิตใจและไม่ใช่เรื่องผิดที่จะวาดภาพของความฝันนั้น เพราะภาพของความฝันคือ แรงบันดาลใจที่ทำให้เราอยากมีชีวิตอยู่ต่อและอยากเป็นใครสักคนในวันข้างหน้า แต่ปัญหาเริ่มก่อตัวขึ

หรือเพราะถ้าสถานการณ์ในชีวิตเรามันยังเศร้า ยังคงโดดเดี่ยว (ไม่มีคนใจดีแล้วเลย คนในครอบครัวพากันทยอยจากไป สามีพาลูกออกไปอยู่กับเขา) เราอยากรู้ว่า เราจะ ดีขึ้นได้ยังไง การกินยา มันดูเหมือนไม่ค่อยช่วย เร

ผมก็เป็นตนๆนึงที่กำลังรู้สึกท้อแท้กับชีวิต รู้สึกโดดเดี่ยวอ้างว้าง ...มันเริ่มจากผู้คนที่ผมทั้งรู้จักและไม่รู้จักมักมองผมด้วยสายตาแปลกๆ บ้างก็ยิ้มบางก็หัวเราะ ใครๆก็คงคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่คนจะยิ้มให

เนื่องจากศาสนาอิสลามไม่ได้ห้ามเรื่องการศึกษาหรือการถามปัญหาที่เกี่ยวกับศาสนาอิสลามและศาสนาอื่นๆ, ส่วนตัวผมเองก็ยึดถือว่า การใฝ่หาความรู้เป็นการเสริมสร้างอุปนิสัย มีบัญญัติหนึ่งในคำสอนของศาสนาอิสลามที่

จัดการความรู้โดดเดี่ยวยังไงดี บางครั้งเหมือนเป็นบ้า คิดสั้นต่างๆนาๆ ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งกลัวความคิดตัวเอง

ในทางธรรม การเปรียบเทียบนี้เห็นภาพชัดมากครับ ระหว่างการ "ตามดับกิเลสทีละเรื่อง" กับการ "ตัดที่ต้นขั้ว" 1. การไล่ดับไฟทีละดวง (การปฏิบัติที่ปลายเหตุ)เหมือนการคอยระวัง

.