เวลาอกหัก...นอนไม่หลับ...เพื่อนๆทำยังไงกันคะ?แนะนำหน่อยค่ะ

คบกับแฟนเกือบ3ปี แต่ความรู้สึกมันเหมือนเปลี่ยนไปแล้ว ไม่รักเราเหมือนเดิม ถึงไม่ได้บอกเลิกเราตรงๆแต่การกระทำมันใช่ ไม่สนใจเรา เย็นชา ตอนนี้ กินข้าวไม่ค่อยได้มา3วัน กินแล้วจะอ้วกเหมือนมีอะไรจุกอยู่ที่คอ

เราเลิกกับแฟนได้ประมาณ 3 เดือนแล้ว เพราะเค้าเปลี่ยนไปมาก และหาคนใหม่ตลอดเวลา เพราะเราไปเจอเค้าในเว็บหาคู่ และเค้าสร้าง FB อีกอันนึง โดยที่เราไม่รู้ เพื่อไว้จีบสาว เราเสียใจมาก...เลยบอกเลิกเค้าทั้งๆ ท

สวัสดีค่ะทุกท่าน ตอนนี้เราเพิ่งอกหักมาจากแฟนที่คบกันมาได้ 3 ปี กว่า เขาบอกเลิกเราเพราะเขาไม่ได้รักเราแล้ว เหตุการณ์เกิดจากการกระทำของแฟนเราเปลี่ยนไป เขาไม่ค่อยกอด หอมแก้ม เราเหมือนก่อน เราจึงตะหงิดใ

อกหัก นอนไม่หลับเลย จับได้ว่าแฟนนอกใจ เข้ามาแชร์ความเห็นและคำแนะนำกันเยอะๆนะคะ ตอนนี้มืดแปดด้าน เรื่องมีอยู่ว่า แฟนเราไม่รับสายโทรศัพท์เราตอนเราโทรไป ประมาณตั้งแต่เย็นๆ-ค่ำ ประมาณ 10 สาย ปกติคุยกันทุ

อาการ กินไม่ได้นอนไม่หลับ นี่.. ผมเข้าใจว่า คืออยากกิน แต่กินแล้วมันไม่อร่อยเหมือนเคย อยากนอน เเต่สมองก้ยังวนเวียนเรื่องเดิมๆ ผมเข้าใจถูกมั้ยครับ.. มันเกิดขึ้นเฉพาะคนอกหักมั้ยครับ ว่ากันว่า คนอกหักน

มันรู้สึกตัวเองเลย พยายามไม่เครียดไม่คิดมากแล้วนะคะ ยอมรับว่าคิดถึงและยังรู้สึกเจ็บอยู่ แต่ไม่ได้คิดว่าตัวเองย่ำแย่หรืออะไรขนาดนั้น พอตื่นมาเราจะคิดถึงเรื่องเค้าแล้วนอนไม่หลับอีกเลยค่ะ เรากลัวว่าที่

คือเราเพิ่งอกหักมาสดๆร้อนๆเลยค่ะ เราเสียใจมาก ร้องไห้ทุกวัน คิดมากถึงเขาตลอด ปกติเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ แต่สามารถนอนได้ง่าย นอนตื่นสายทดแทน แต่พอมีเรื่องนี้ทำให้เรานอนไม่ค่อยหลับค่ะ แถมตื่นเช้ากว่าปก