ความดันต่ำ ไม่รู้จะทำยังไงให้ดีขึ้น

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกท่านหน่อยค่ะ
เราเป็นพวกความดันต่ำ รู้สึกปวดหัว วิ้งๆ หน้ามืด เหมือนจะเป็นลม
(ก่อนหน้าเคยมีอาการแบบนี้ไม่บ่อยมาก นอนหลับพักแล้วก็จะดีขึ้น)

แต่คราวนี้รู้สึกไม่ไหว รู้สึกวิ้งๆ มึนหัวเยอะ เลยไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาล
คุณหมอให้ยา merislon 6 mg กับ ยาพารา garamol 500 mg  มาบอกให้ทานไปเรื่อยๆ หายปวดหัวก็ให้หยุดยา
แต่นี้กินยามาร่วม 4 วันแล้ว ยังรู้สึกมึนหัวเป็นพัก ไม่หายเหมือนทักที

อยากปรึกษาว่า หากมีอาการแบบนี้ควรทำยังไงให้อาการดีขึ้นบ้างค่ะ เพราะหากกินยาหมดแล้วอาการไม่ดีขึ้น
คุณหมอแนะนำให้ตรวจเกี่ยวกับหัวใจค่ะ

ปล. ปกติเราออกกำลังอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งอยู่ประจำ คือ วิ่งรอบหมู่บ้านตอนเย็นหลังเลิกงาน 30-45 นาที
วันไหนมีเวลาก็จะไปเข้าฟิตเนสค่ะ