เวลาเสียใจระบายยังไง

เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก

คือเรากำลังนั่งอ่านแชทเพื่อนระบายความรู้สึกกันค่ะ แล้วอยู่ๆเราก็ตัวสั่นรู้สึกเหมือนจะร้องไห้เลยค่ะ แบบไม่มีเหตุผล ตอนนี้ยังสั่นอยู่เลยค่ะ มันเกิดจากอะไรหรอคะ ต้องแก้ยังไงบ้าง

ความรู้สึกเสียใจมาก จุก อยากร้องไห้เพราะมันเก็บไว้ไม่ไหวจริงๆ แต่ร้องไห้ไม่ออก ทั้งๆที่ข้างในพังหมดแล้ว แต่กลับทำให้เรารู้สึก หายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ใจสั่น หน้าชา กินอะไรไม่ลง ไม่หิว นอนไม่หลับ เราว่า

นั่งเล่นกับเพื่อนอยู่สักพักก็ร้องไห้ ร้องไห้แบบเสียใจอ่ะอยู่ดีๆก็เศร้าแล้วก็หัวเราะหยุดไม่ได้แบบนี้สักพักแล้วก็รู้สึกมือสั่นนี่คิดว่ามาจากการเครียดสะสมใครเคยเป็นไหมคะหรือมันคืออาการอะไร?

ผมเคยมีแฟนนคนนึงครับตั้งแต่เขามาอยู่กับผมที่บ้านเขาฝันบ่อยจนบ้างฝันก็กลัว จนมีฝันนึงเขาเล่าให้ผมฟังว่าผมมาขอเขาไปอยู่ด้วยตื่นมาเขาบอกเขากลัว แล้วได้ยินเกี่ยวกับคนทะเลาะกันนินทาแต่ความจริงไม่มีอะไรไม่ร

คือมีเรื่องมาเล่าแล้วก็อยากถามด้วยค่ะ อยากให้พี่ๆทุกคนช่วยค่ะ ( ยาวหน่อยนะคะ ) ก่อนที่แฟนจะมาเจอหนูคือแฟนเคยชอบและรักคนๆนึ่งมากๆแต่ไม่ได้คบกัน ระยะเวลาเกือบๆปีที่แฟนเรากับคนนั้นคุยด้วยกันมา คนนั้นจะอ

คือเราทะเลาะกับคนรักเราทะเลาะหนักต่างคนต่างปั่นประสาทจนบล็อกกัน จนเราได้ยินเสียงกัดฟันเรามีอาการไม่ชอบเสียงกัดฟันหนักมากๆเรานั่งร้องไห้หอบร้องไห้หนักมากทำไรไม่ถูกพยายยามเปิดเพลงกลบออกมานั่งที่สงบ แล้ว

ผมควรทำยังไงดีครับ 4ปี แล้วที่ผมยังไม่เคยลืมคนๆนึง เวลานึกถึง ก็ร้องไห้ ทุกครั้ง

ขอระบายหน่อยค่ะ เครียดมากๆ คือเรากับสามีอยู่กินกันมา3ปี แล้วเรามีลูกด้วยกัน1คน มีทะเบียนสมรสนะคะ เเล้วสามีเป็นคนที่ดีมากๆตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา เขาดีทุกๆเรื่องเลยค่ะ จนคิดว่าเราโชคดีจังที่มีสามีเป็นเขา

สวัสดีค่ะ หนูจะมาขอระบายเรื่องในครอบครัวนะคะ คือ พ่อกับเเม่เราคบกันตัังเเต่อายุทั้งคู่ 15ค่ะ พ่อพาแม่เราไปต่างจังหวัด โดยที่ไม่บอก แม่ของเเม่ เราก่อนค่ะ ตอนนัันวุ่นวายมาก ยายเเจ้งความว่าลูกหายนั่นนี่