อยากจะซื้อเสื่อโยคะซักอันไว้ออกกำลังกายเองที่บ้านค่ะ
ตอนแรกเราทำเล่นๆบนที่นอน แต่ตอนนี้อยากซื้อเสื่อหรือเบาะมาใช้ค่ะ
เป็นท่าโยคะ และพิลาทีสพื้นฐานที่ทำง่ายๆได้ที่บ้าน ยกตัวอย่างในคลิปนี้ค่ะ

จากที่หาดูในเน็ตเสื่อโยคะส่วนใหญ่ที่นิยมจะเป็นแบบบาง ซึ่งเราคิดว่าถ้าทำตามในคลิปน่าจะปวดหลังและเข่าได้
เลยลองหาแบบหนา มีที่น่าสนใจหลายอันเลือกไม่ถูกค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำ

แบบที่ 1 ทำจาก NBR หนา 10 มิลลิเมตร 1200 บาท / 15 มิลลิเมตร 1500 บาท (รวมค่าส่ง)


แบบที่ 2 เป็นเบาะ หนา 4 เซนติเมตร ราคา 1,600 (รวมค่าส่ง)


แบบที่ 3 คนขายบอกว่าเป็นยาง หนาครึ่งนิ้ว (เท่ากับ 1.27 เซนติเมตร) ราคา 2100 บาท รวมค่าส่ง


จริงๆแอบให้คะแนนแบบที่ 3 เพราะเราถามซื้อจากคนที่เค้าสอนพิลาทิสในเน็ต
แต่ว่าราคามันแอบแพงสุดเลย ถ้าซื้อแบบที่ 1 ราคานี้จะได้บอลโยคะด้วยอีก 1 ลูก
แต่ว่าแบบที่ 1 เราก็ไม่รู้ว่ายาง NBR มันเป็นยังไง แข็งนุ่มแค่ไหนน่ะค่ะ

เราไม่เคยไปฟิตเนสด้วยไม่รู้ว่าเค้าใช้แบบไหนกัน
ถ้ามีใครเคยใช้แบบไหน ดีหรือไม่ดียังไง รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ