กลูต้า อะไรต่างๆที่ทำให้ขาว มันมีผลเสียในระยะยาวใช่ไหม

เข้ามาตั้งกระทู้ถามผู้รู้จริงค่ะ  พอดีเพื่อนเรา เค้าแต่ก่อนเป็นคนผิวสองสีไม่ขาว  หลังๆนี่ เค้ากินอะไรต่ออะไร อาหารเสริมที่มีส่วนผสมกลูต้า พวกอะไรที่ทำให้ขาว  ทั้งกิน ทั้งใช้ครีมทา  วันๆนึงเยอะแยะไปหมด  เวลาผ่านไป  เอารูปมาโชว์  ขาวจริงด้วย (ไม่ได้เจอตัวจริง เพราะอยู่คนละจังหวัด)  เราสงสัยค่ะว่า  ของพวกนี้มันมีผลเสียอะไรบ้าง ในระยะยาว  หรือระยะสั้น แบบถ้ากินไประยะนึงแล้วหยุดกิน มันจะค่อยๆกลับมาคล้ำขึ้นหรือไม่  แล้วโดนแดดได้ไหม ผิวแสบไหม  ที่เราห่วง เราห่วง ตับไต ของเพื่อนที่ทำงานหนัก  อยากได้ความรู้เผื่อจะไปเตือนเพื่อน  ถ้าเค้าไม่เชื่อ เราก็จะเก็บเอาไว้เตือนตัวเอง ว่าจงพอใจในความขาวที่มีอยู่