ทุกข์ใจเพราะความรักเหลือเกินครับ

ตอนนี้ผมเพิ่งเลิกกับแฟนครับ เราคบกันมา ผ่านร้อนผ่านหนาวมาด้วยกัน แต่วันนี้ เราคงต้องแยกทางกันแล้ว รู้สึกใจหายจังเลยครับผมเลยอยากจะมาขอคำปรึกษาในห้องศาสนา หรือบทความ วิดีโอ ที่ช่วยทำให้ผมรู้สึกผ่อนคลายจากความทุกข์นี้หน่อยครับ ตอนนี้มันรู้สึกวังเวง จนอยู่ๆ ผมก็เดินไปเรื่อยๆ คิดไปเรื่อย ๆ เหมือนคนไร้สติ ไม่อยากให้ความรู้สึกนี้อยู่กับเรานานๆเลนครับ ทรมารเหลือเกิน