อยากเข้มแข็งขึ้น ทำไงดีคะ

ทำงานแล้วโดนเด็กปีนเกลียวนิดหน่อย
แต่เราเป็นคน sensitive อยู่ๆ ก็รู้สึกแย่ ทำไมต้องให้เด็กมาข่ม น้ำตาคลอ รีบเดินไปร้องไห้ในห้องน้ำ
ซึ่งมัน weak เกินไป อยากเข้มแข็งมากกว่านี้
ปกติเราเป็นคนไม่ชอบปะทะ จะทำไงดีคะ