เรื่องของคอลลาเจน

ใครเคยทานคอลลาเจนบ้างค่ะ คิดว่ายี่ห้อไหนได้ผลดี ผิวนุ่ม ขาวขึ้นบ้าง ช่วยแชร์ประสบการณ์น่อยน้า ขอบคุณมากค่า :)

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ใครพอจะช่วยแนะนำคอลลาเจนที่ทานแล้วเห็นผลหน่อยได้มั๊ยคะ คือตอนนี้เรากำลังหาคอลลาเจนทานอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทานตัวไหนดี ใครเคยทานตัวไหนเห็นผลมาแชร์ให้หน่อยนะค่ะ

ใครเคยกินคอลลาเจนผิวขาวบ้างค่ะ ยี่ห้อไหนดีและได้ผลจริงๆค่ะ จะลองทานบ้างเลยมาแชร์ประสบการณ์ผู้ที่เคยทานค่ะ

กระทู้นี้เป็นแนวทางการเลือกซื้อ collagen ของตัวเองค่ะ น่าจะมีประโยชน์บ้างเลยเอามาแบ่งปันคร่า วิธีเลือก collagen ที่ได้คุณภาพ ปัจจุมีคอลลาเจนหลากหลายยี่ห้อ ข้อสังเกตุเพื่อเลือกซื้อมีดังต่อไปนี้จ้า

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

คือตอนเราซื้อมากลิ่นมันเหมือนปลาๆเค็มๆนี่คือปกติไหมคะ ใครที่เคยทานเเล้วเป็นยังไงมาบอกหน่อยค่าาา

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน, ตอนนี้เรากำลังมองหาคอลลาเจนที่ช่วยดูแลข้อต่ออยู่ค่ะ เนื่องจากอายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าเริ่มมีอาการปวดตามข้อเข่า ข้อเท้า และข้ออื่น ๆ บ้าง มีเสียงกร๊อบแกร๊บเวลานั่งท่าเดิมนาน ๆ แล้วขย