สเต็ก

ขอรบกวนถามเรื่องทำสเต็กหน่อยครับพอดีผมอยู่ต่างประเทศคนเดียวทำกับข้าวไม่เป็น ที่ห้องเช่าของผมมีเครื่องอบอะไรสักอย่างนะครับมีอุณภูมิตั้งแต่ 50-250 C ถ้าผมจะเอาเนื้อมาทำอบทำสเต็กได้ไหมครับ แล้วต้องตั้งความร้อนกี่ C (well done) นานกี่นาทีครับ ขอบคุณมากครับ

ปล.คิดถึงอาหารไทยฝีมือแม่จังเลย