ช่วยแนะนำการปั้มนมด้วยค่ะ ปั้มวันละกี่รอบ มีเทคนิคยังไงบ้างคะ

พึ่งคลอดน้องได้ 6 วันค่ะ ลูกดูดนมเก่งเลยมีโอกาสได้เลี้ยงด้วยนมแม่
เราอยากจะstock นมไว้ให้ลูก เลยอยากจะเริ่มทำเลย แต่ไม่รู้ว่าควรจะปั้มตอนไหน วันละกี่ครั้ง
ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
แล้วถ้าเราปั้มไปแล้วนมที่เหลือที่เต้าจะพอให้ลูกทานอิ่มมั้ย
แล้วต้องทานอาหารกระตุ้นน้ำนทให้เต้าคัดอยู่ตลอดรึเปล่าคะ
ของเราพอลูกดูดไป ก็หลวมๆ แล้าก็ตึงขึ้นมาใหม่ แต่ไม่ถึงกับคัดเต้านะค่ะ