คุณเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ

เจอเรื่องร้ายๆเรื่องแย่ๆมากๆในชีวิตคุณที่คุณไม่สามารถลืมมันได้ มันมักจะมาหลอกหลอนเราเวลาที่เรา นอนหลับ ฝันถึงมัน ภาพสิ่งเลวร้ายเหล่านั้นแวปเข้ามาในหัวตลอด มันทำให้ผมปวกหัวมากครับ บางทีผมไม่อยากนอนเลยเพราะรู้ว่ามันจะต้องมาเป็นฝันร้ายของผมแน่ๆครับ ผมควรจะทำยังไงดีครับ