ปวดท้องประจำเดือน

เพื่อนคนไหนมีอาการปวดท้องประจำเดือนมั่งคะ เราปวดทุกเดือนเลยบางเดือนทรมานจนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ต้องนอนซมเอากระเป๋าน้ำร้อนนาบท้องเป็นวัน ๆ แต่จะปวดแค่วันแรกของการเป็นประจำเดือนเท่านั้นค่ะ วันที่สองที่สามนี่แทบจะไม่มีอาการเลย พี่ๆ  หลายคนแนะนำให้ไปตรวจภายใน มีใครที่ปวดท้องประจำเดือนและไปตรวจภายในมาแล้วมั่งคะ แนะนำหน่อยค่ะ เพราะตอนนี้กลัวมากไม่กล้าตรวจจริง ๆ (กลัวขาหยั่ง)