เครียดเรื่องสิวมากๆช่วยหน่อยคับ!!!

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดเรื่องสิวมากๆอ่ะคับเวลาส่องกระจกก้อส่องนานมากๆเวลาส่องกระจกทีไรก้อชอบหาจุดบกพร่องตนเองขาดความมั้นใจเรยคับมีสิวนิดเดียวก้อเครียดล่ะคับ ช่วยแนะนำผมหน่อยคับอยากหายเครียดคับ อยากหายเป็นสิวด้วย(ผมไม่ไม่เคยแกะแคะหรือบีบสิวน่ะคับเวลาส่องกระจก)