ขอตารางประจำวันของเด็กป.1 ว่าควรทำอะไรบ้างค่ะ

ลูกชายวัย 6 เดือน นอนกลางวันครั้งละ 30 นาทีเองค่ะ แถมนอนไม่เป็นเวลาด้วย เลยอยากจะฝึกเค้าสักหน่อย เลยอยากจะขอตารางเวลาจากแม่ๆช่วยแชร์หน่อยค่ะ ว่าแม่ๆที่มีลูกวัยนี้ ให้ลูกนอน(กลางวัน) วันละกี่ชั่วโมงคะ

..เจ้าของกระทู้อายุ55.7 ปี...ฝึกวิ่งมาแล้วปีครึ่ง..ตอนนี้วิ่งสัปดาห์ละ 4-5 วัน ..ครั้งละ 7-10 กิโล เพซ เฉลี่ย 7.2 วิ่งอยู่โซน2-3 ค่ะ..บางครั้งก็กระโดดไป4-5 ก็พยายามปรับความเร็วลง...เคยลงวิ่งมินิ 2 ครั

10 ประเทศชั่วโมงเรียนสูง 10. ฟินแลนด์ – เฉลี่ย 5–6 ชั่วโมง/วัน ระบบการศึกษาของฟินแลนด์เน้น “คุณภาพมากกว่าปริมาณ” ลดชั่วโมงเรียนเพื่อให้เด็กมีเวลาพักผ่อน และใช้วิธีการสอนที

ตาม link นี่คือกาะดานอะไรครับอย่ากซื้อบ้างเอามาสอนเด็ก https://www.youtube.com/watch?v=E5EZgfMTZbo

ไม่ได้สนใจเรื่อง jlpt เอาแค่พอใช้ชีวิตได้ฟังออกพูดได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ใช้เวลาเรียนเท่าไร (ถ้ามีเวลาวันละ 3 ชั่วโมงทุกวัน)

อยากจะฝึกภาษาอังกฤษ แบบเน้นฟัง+พูด เพื่อนำไปใข้ในการทำงาน และนำไปให้ลูกได้ฝึกเรียนภาษาอังกฤษด้วยนะครับ เลยอยากจะสอบถามคนที่ซื้อโปรแกรม elsa ไปแล้ว ช่วยเพิ่มทักษะภาษาอังกฤษได้ดีขึ้นจริงไหม และโปรแกรมสเ

เราเป็นเด็กจบใหม่ปีนี้ อยากพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษค่ะ เพราะเราอ่อนมาก แต่ติดที่ว่ามีเวลาจำกัดแค่ 1 เดือนก่อนจะเริ่มทำงานประจำจริงจัง จากนี้พอเริ่มทำงานประจำ คงไม่มีเวลาเรียนแล้ว และเราอยู่ต่างจังหวัด ที่