ขาดแรงจูงใจที่จะดิ้นรนมีชีวิตต่อไป จะทำอย่างไรดี

พักหลังๆรู้สึกชีวิตเริ่มสะดุด ผิดหวังในเรื่องต่างๆบ่อยมาก จนรู้สึกเป็นคนไร้ค่า  เหมือนว่าอะไรที่หวังก็ผิดหวังไปหมด ถึงแม้แม่และครอบครัวจะพยายามปลอบใจเรา แต่มันก็ไม่ได้ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นเลย  และเริ่มมีความคิดว่าเราตายซะ ชาติหน้าเราคงจะมีชีวิตที่มีความสุขกว่านี้ บางทีก็มีความคิดเรื่องความตายเข้ามา ผมไม่ดื่มเหล้า และไม่ได้ใช้ความเสพติดทุกชนิดนะครับ ผมควรจะตั้งหลักชีวิตใหม่ยังไงดีครับ