สายตาสั้นครับ

อยากทราบครับว่าผมควรตัดแว่นดีหรือว่าใส่คอนแทคเลนส์ดีครับ เพราะจริงๆอยากใส่คอนแทคแต่กลัวใส่นานๆแล้ว เจ็บตา มีคนเคยบอกว่าใส่นานๆแล้วจะทำให้สายตาสั้นลง ส่วนแว่นสายตา ใส่แล้วค่อนข้างจะรำคาญครับแถมไม่ค่อยชอบลุคตัวเองเวลาใส่แว่น ช่วยแนะนำทีครับ