ตอนท้องทานยาแก้ปวดหัวได้ไหมคะ

เมื่อวานไปทำบุญ 9 วัดที่อยุธยามาค่ะ ตอนกลางคืนกลับมารู้สึกปวดหัว นานมากๆ สักพักเริ่มมีน้ำมูก สุดท้ายกลายเป็นอาเจียนเลยค่ะ  แต่ตอนนี้ดีขึ้นมานิดนึง แต่อยากทราบว่า ถ้าปวดหัวเราจะทำยังไงได้บ้างโดยไม่ต้องกินยาพารา  หรือถ้าไม่ไหวจิงๆเราจะกินยาพาราได้ไหม  ขอบคุณมากค่ะ