จะทำหนังสือธรรมะ

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

https://www.youtube.com/watch?v=xulQ9_39uSE อนุโมทนาจ๊ะ

ตอนนี้มีความสนใจในเรื่องของศาสนาพุทธและคำสอนค่ะ เป็นคนที่สวดมนต์มาตลอด แต่อยากที่จะเข้าถึงธรรมะให้มากกว่านี้ ตอนนี้มีฟังธรรมะบ้างกับนั่งสมาธิบ้างค่ะ แต่คิดว่าตัวเองยังไม่พร้อมสำหรับไปปฏิบัติธรรมที่ไหน

https://www.youtube.com/watch?v=qYWYwz7w2AA

พุทธศาสนิกชนชาวพุทธ "บทสวดมนต์" บทไหนที่ท่านสวดเป็นประจำ🙏🙏🙏 สาธุ อนุโมทนาบุญ