หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ สาเหตุจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
คือผมปั่นเสือหมอบ อาทิตละ 2วันได้ วันละ ราว 20โล พึงปั่นได้รวม 1กว่าโล ทำไมหลังปั่นรู้สึกปวดเมื่อยคอ แทบทุกครั้งเลย สาเหตุจากอะไรครับ มีวิธีแก้อย่างไร หรือเป็นที่การ Fitting รถไม่ดี ผมอยู่แถว สุขุมวิท101 ช่วงๆระแวกนี้มีร้านไหน รับFitting ไม๊ครับ ขอบคุณมากๆครับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fitting นี่คุ้มจริงจัง หายปวดหลังปวดคอเลยมั้ยครับ
ถอยจักรยานมาเดือนสองเดือน ปกติปั่นแค่ไปทำงาน 3-5 โล ก็พอจะตรูดด้าน ขี่ไปไม่เมื่อยอะไรแล้ว พึ่งได้โอกาสไปทริปเบี่ยง พอจะรอดมาได้แต่ปวดต้นคอมากครับ ระหว่างปั่นเสตจสุดท้ายนึกอยากกินนั่นนี่โน่นมากๆ แถมน
อยากรู้นี่นา
ใส่แว่นสายตา ถ้าหากปั่นเสือหมอบ จะเมื่อยคอไหมครับ
คือมีโครงการจะงอก หมอบครับ แต่ว่าคิดเอาเองว่า เวลาต้องก้มก็จะมีปัญหากับการมองลอดแว่น แน่ ๆ ครับ ถ้าจะให้มองทางชัด ๆ ก็ต้องเงยหน้าอีกครับ มันจะปวดคอไหมครับ
ปัจจัยสี่
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอครับ
เดิมปั่นเสือภูเขามาก่อน พึ่งลองมาปั่นหมอบเมื่อไม่นาน รู้สึกว่าพอปั่นได้สักพักแล้วจะปวดที่ต้นคอครับ ไม่ทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไรครับ ผมสูง182 จักรยานไซค์ 54 เล็กไปหรือปล่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 1036526
มือใหม่เสือหมอบ ตอนปั่นรู้สึกน้ำหนักลงแขนมาก และปวดหลัง ตั้งปรับยังไงบ้างครับ
สวัสดีครับ เพิ่งปั่นหมอบได้ 2 วัน จักรยานก็ถูกไซส์ สูง 184 หนัก 105 inseam 86 ให้ร้าน fitting ให้ เอาออกมาปั่นสองวัน ปวดแขนและหลังมาก ปั่นได้นิดเดียวต้องหยุดเลย แขนล้ามากครับ ควรปรับเบาะ หรือ อะไรยังไ
ต้มยำปลิง
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี่ยนไปเรื่อยครับ บางทีก็จับแฮนตรงด้านล่าง
สมาชิกหมายเลข 3451934
SL4 ผมโดนยึดแล้วครับ !!!
ชวนแฟนมาปั่นเมื่อวันก่อน ตอนแรกให้ปั่น LA Spectrum เธอไม่ยอม ขอลองปั่น SL4 ดู เท่านั้นแหละ !!! ไม่ยอมลงเลย ปล่อยให้ผมควบเจ้า LA Spectrum ตามหลังต้อยๆ ผิดคาดจริงๆ นึกว่าจะบ่นปวดเมื่อยอย่างโน้น อย่างนี
Dianey
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ , รู้หรือไม่? “อาการปวดหัว” อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลัง
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ ‘นิ้วล็อก’ ป้องกันได้ไหม เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร วันนี้ “เดลินิวส์” นำข้อมูลจากเพจรามาแชนแนล โดยผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภา
parn 256
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
[Review] ติดโควิดรอบนี้..เชื้อดุมาก ทุกท่านอย่าชะล่าใจ
ใช้ชีวิตปกติ ...เวลาไปที่ชุมชนก็ใส่แมส ....เป็นประจำ รู้สึกไม่สบายตัว คั่นเนื้อคั่นตัว ตัวร้อนกว่าปกติ เจ็บคอนิดๆ ... ก็นึกว่าจะเป็นไข้ธรรมดา ทานยาพารา 2 เม็ดแล้วก็นอน ไข้ (ตัวร้อน หนาวสั่น) ไอแห้
หมู-ผู้สงสัย
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ สาเหตุจากอะไรครับ