▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เจ็บก้นทำไงดีครับ
วันนี้ปั่นครั้งที่สองตั้งใจจะให้ได้ระยะเท่าเดิม แต่เจ็บก้นมาก ทนไม่ไหว บอบช้ำมาจากครั้งที่แล้วด้วย จำเป็นต้องหยุดที่ 45 กิโล
ผมมือใหม่ครับ ถามน้าๆว่าควรจะทนเจ็บต่อไปให้มันชิน หรือว่าต้องทำวิธีไหนครับ ขอบคุณครับ