หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลานอนไม่หลับ เพื่อน ๆ ทำยังไงถึงจะหลับกันได้ครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
Hurt Room
จขกท. ชอบนอนอ่านพันทิปนี่แหละ
บางทีก็เปิดอ่านนู่น นี่ อะไรไปเรื่อย จนกว่าจะง่วงถึงจะได้หลับ
นี่ถ้าโลกนี้ไม่มีอินเทอร์เน็ตป่านนี้ผมคงเฉาตายไปแล้วเนี่ย 555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
เปลี่ยนเวลา, เวลาเปลี่ยนไป....อาการนินไม่หลับ
มีใครเป็นอาการอยากจะนอน หรือ ง่วง(ไม่ถึงกับเพลียหรือเหนื่อยมาก) แต่นอนไม่หลับ พยายามหลับตาทำสมองให้ว่างเพื่อจะให้หลับไปเองแต่ก็ไม่ยอมหลับจนกว่าจะถึงเวลาที่เคยหลับวันก่อนๆ คือยังงี้ค่ะ.... ปกติช่วง 8.
สมาชิกหมายเลข 1618529
ยกเวทตอนเช้าก่อนมาทำงาน พอถึงที่ทำงานโคตรง่วงเลยครับ
ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 1620202
ง่วง แต่ไม่อยากนอน เพราะเครียด ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ เราง่วง ถ้านอนก็หลับได้เลย แต่ด้วยความเครียด ทำให้เราไม่อยากนอนเลยฝืนตัวเองทำนู่นนี่ไปเรื่อย. ใครเคยเป็นบ้างคะ ง่วงแต่ไม่อยากนอน? อาการนี้คืออะไรคะ? เพราะไปหาโรคนอนไม่หลับจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 1865873
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 10 ก.ย. 2568 (ถอยตั้งหลักก่อน เรื่องเบียวทำชิป / ปิดบราวเซอร์ก่อนนะ) 🤍
เมื่อคืน รอไปซื้อกับข้าวตอนเช้ามืด เลยไม่ได้กินยาก่อนนอน ผลคือไม่มีกะจิตกะใจทำงานตั้งแต่เมื่อคืน ตอนเช้าก็กินแต่ Fluoxetine แล้วก็หลับ ตื่นมากินข้าว ง่วง ก็หลับต่ออีก เก็บเรื่องในชีวิตประจำวันไปฝันร้า
อวัยวะชิ้นนั้น
ถามหนุ่มๆถ้าแฟนมีอารมณ์ทางเพศบ่อยจะรำคาญไหมคะ
คือปกติเวลาเราอยู่กับเขาสองคนจะมีอารมณ์ทางเพศตลอดเลยค่ะ แต่ว่ามีอารมณ์แค่ตอนอยู่ในห้องนะคะ เวลาเรามีอารมณ์ทางเพศเราชอบวอแวแฟนค่ะ ชอบอ้อน จับนู่นจับนี่ไปเรื่อย บางทีก็แกล้งหลับแล้วเอาก้นชนน้องชายแฟน บา
สมาชิกหมายเลข 5789565
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
ทะเลาะกับแฟน เพราะชอบเปย์
ผมอยู่กับแฟนหรือจะเรียกคุณภรรยาดีรู้จักกันมาหลายปีแล้ว นางทำธุรกิจส่งออก และก็ธุรกิจในครอบครัวของนาง ส่วนผมทำโรงงานแล้วก็ธุรกิจนู่นนี่นั่นบ้างนิดหน่อย ปัญหามันคือคุณเธอชอบซื้อนู่นซื้อนี่ให้ ซึ่งมั
สมาชิกหมายเลข 5121557
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
ง่วงทั้งวัน นอนไม่หลับ Sleep Paralysis
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8851845
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลานอนไม่หลับ เพื่อน ๆ ทำยังไงถึงจะหลับกันได้ครับ
บางทีก็เปิดอ่านนู่น นี่ อะไรไปเรื่อย จนกว่าจะง่วงถึงจะได้หลับ
นี่ถ้าโลกนี้ไม่มีอินเทอร์เน็ตป่านนี้ผมคงเฉาตายไปแล้วเนี่ย 555