▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะปั่นขึ้นดอยสุเทพ...ฝึกอย่างไรดี
ได้วันละ 15-20 กม. สบายๆ
ตั้งเป้าไว้ว่าภายใน 2 เดือนจะขึ้นให้ถึงดอยสุเทพ
เลยขอคำชี้แนะ ว่าจะฝึกอย่างไรดีครับ