หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะปั่นขึ้นดอยสุเทพ...ฝึกอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เป็นมือใหม่ครับ ปั่นมาได้หลายเดือน พอมีแรงปั่นทางเรียบ
ได้วันละ 15-20 กม. สบายๆ
ตั้งเป้าไว้ว่าภายใน 2 เดือนจะขึ้นให้ถึงดอยสุเทพ
เลยขอคำชี้แนะ ว่าจะฝึกอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ : ตอนนี้กำลังเลือกซื้อจักรปั่นไปทำงานควรซื้อ จักรยานต์ แบบไหนดี?
ตอนนี้ผมกำลังเลือกและหาซื้อจักรยานปั่นไปทำงานแต่ไม่รู้ว่ารุ่นไหนเบาะกับการปั่นไปทำงาน เลยอยากขอคำแนะนำว่าควรซื้อรุ่นไหนหรือแบรนด์อะไร :รายละเอียดความต้องการ จักรยาน - จักรยานที่ เหมาะกับ คนส่วนสูง 165
สมาชิกหมายเลข 9447654
มือใหม่ปั่นเสือหมอบขึ้นดอยสุเทพ
สวัสดีสมาชิกทุกท่านครับ ขอสอบถามเรื่องการทดเกียร์เสือหมอบขึ้นดอยสุเทพครับ ผมนน.100kg ใช้ชุดเกียร์sora จาน50/34+เฟือง11/30 พอทดเกียร์มา 34-30 ปั่นเหนื่อยมากครับ กดแทบไม่ลง ถึงวัดผาลาดก็เหนื่
สมาชิกหมายเลข 6953162
เสือหมอบอยากปั่นขึ้นดอย
อยากใส่เฟืองหลังเพิ่มครับ เพือนชวนปั่นขึ้นดอยสุเทพ ขอข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้วยครับ ฝากชี้เป้าให้หน่อย ทำร้านไหนดี(เชียงใหม่) GIANT รุ่น SCR2 ปี 2016 จานหน้า : PROWHEEL OUNCE 50-34 สเตอร์หลัง : SHIMAN
ลูกหล้า-ผญ๋าปึก
ขอคำแนะนำการซ้อมเตรียมขึ้น "ดอยอินทนนท์" ครับผม
สวัสดีครับน้าๆ วันนี้อยากจะรบกวนขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวและการฝึกซ้อมสำหรับงานปั่นขึ้น “ดอยอินทนนท์” ปีหน้าครับ หลังจากที่ผ่านดอยสุเทพมาแล้ว ถึงเวลาที่จะลองของจริงดูสักที ถือว่า
GigaBank
ปั่นจักรยานขึ้นดอยสุเทพ (โหดกว่าที่คิดไว้เยอะ)
เมื่อวานว่างๆอากาศดีๆครึ้มใจอยากปั่นขึ้นดอยสุเทพดู เจอะเนินแรกหน้าสวนสัตว์ ลมแทบจับ เหมือนมีใครเอาเชือกมาดึงไว้เลย:| ปั่นๆไป หันหลังไปดู แม่เจ้าขาแรงประจำถิ่นปั่นขึ้นมาเนิบๆแต่แซงผมไปเฉยเลย:O คงจะใช้
jason Bourne
ปั่นจักรยานขึ้นดอยสุเทพ ยามค่ำคืน ไม่มีไฟเลย ...ชนกัน ใครผิด ?
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ได้ขับรถยนต์ขึ้นดอยสุเทพ ช่วงค่ำๆ อยู่ 3 - 4 ครั้ง ในช่วงค่ำๆ พบว่าวันธรรมดา จะมีนักปั่นเยอะราว 15 - 20 คัน ช่วงวันหยุด จะเยอะกว่า 50 คัน ได้ลองนับดูเล่นๆ รถจักรยานที่มีไฟส่องสว่าง
สมาชิกหมายเลข 1409001
ใครเคยยืนปั่นขึ้นดอยสุเทพบ้างครับ แบบม้วนเดียวจบไม่นั่งเลย
ต้องฝึกอย่างไงบ้างครับ พอดีจะมีแข่งปลายปีนี้ ช่วยสอนหน่อยครับ
ข้าวก่ำ
รบกวน ช่วยเลือกจักรยาน สองรุ่นนี้ให้หน่อยครับ
สำหรับผู้หญิง สูง 150 ซม. หนัก 55 กก. มือใหม่ ปั่นในหมู่บ้านทางเรียบ มีเนินลูกระนาดทุก 100 เมตร ตั้งใจจะปั่น 20 กม. 2 วันต่อ อาทิตย์ ผมไม่ค่อยรู้เรื่องจักรยานเท่าไหร่ เดินดูถูกใจอยู่ สองรุ่น 1. Bia
eddiewp
ขออนุญาติประชาสัมพันธ์งาน Bike for Children ปั่นปันน้อง 2014 กทม.-ดอยสุเทพ- พระตำหนักภูพิงค์ วันที่ 24-26 ต.ค.57
สมาคมแนวร่วมภาคธุรกิจไทยต้านภัยเอดส์ (TBCA) ร่วมกับสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย (TCHA) ขอเชิญร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานเส้นทางกรุงเทพฯ-เชียงใหม่ แวะท่องเที่ยวสถานที่ต่างๆ รวมระยะทาง 932 กม. และหากท่านสนใจจ
lalijune
ขอคำแนะนำยางจักรยานสำหรับปั่นในเมือง
สวัสดีครับ ผมมีเสือภูเขาที่ไม่ค่อยได้ใช้งานอยู่คันนึง อยากจะเปลี่ยนยางไว้ปั่นตามสวนสาธารณะสัปดาห์ละ 3-4 วัน พื้นถนนที่สวนค่อนข้างเรียบ อาจจะมีขรุขระบ้างนิดหน่อย รบกวนแนะนำยี่ห้อและรุ่นของยางหน่อยนะครั
สมาชิกหมายเลข 1642534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะปั่นขึ้นดอยสุเทพ...ฝึกอย่างไรดี
ได้วันละ 15-20 กม. สบายๆ
ตั้งเป้าไว้ว่าภายใน 2 เดือนจะขึ้นให้ถึงดอยสุเทพ
เลยขอคำชี้แนะ ว่าจะฝึกอย่างไรดีครับ