หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะปั่นขึ้นดอยสุเทพ...ฝึกอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เป็นมือใหม่ครับ ปั่นมาได้หลายเดือน พอมีแรงปั่นทางเรียบ
ได้วันละ 15-20 กม. สบายๆ
ตั้งเป้าไว้ว่าภายใน 2 เดือนจะขึ้นให้ถึงดอยสุเทพ
เลยขอคำชี้แนะ ว่าจะฝึกอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสือหมอบอยากปั่นขึ้นดอย
อยากใส่เฟืองหลังเพิ่มครับ เพือนชวนปั่นขึ้นดอยสุเทพ ขอข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้วยครับ ฝากชี้เป้าให้หน่อย ทำร้านไหนดี(เชียงใหม่) GIANT รุ่น SCR2 ปี 2016 จานหน้า : PROWHEEL OUNCE 50-34 สเตอร์หลัง : SHIMAN
ลูกหล้า-ผญ๋าปึก
ไปเชียงใหม่ หาที่พัก
ประมาณ ตุลาคมนี้ จะไปเที่ยวเชียงใหม่ ไหว้พระธาตุดอยสุเทพ มีสถานที่ท่องเที่ยวไหนบ้างคะ? พอจะมีใครแนะนำบ้างคะ อยากได้ที่พักด้วย ราคาไม่แรง พัก 2 คนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8575621
มือใหม่ปั่นเสือหมอบขึ้นดอยสุเทพ
สวัสดีสมาชิกทุกท่านครับ ขอสอบถามเรื่องการทดเกียร์เสือหมอบขึ้นดอยสุเทพครับ ผมนน.100kg ใช้ชุดเกียร์sora จาน50/34+เฟือง11/30 พอทดเกียร์มา 34-30 ปั่นเหนื่อยมากครับ กดแทบไม่ลง ถึงวัดผาลาดก็เหนื่
สมาชิกหมายเลข 6953162
ขอคำแนะนำการซ้อมเตรียมขึ้น "ดอยอินทนนท์" ครับผม
สวัสดีครับน้าๆ วันนี้อยากจะรบกวนขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวและการฝึกซ้อมสำหรับงานปั่นขึ้น “ดอยอินทนนท์” ปีหน้าครับ หลังจากที่ผ่านดอยสุเทพมาแล้ว ถึงเวลาที่จะลองของจริงดูสักที ถือว่า
GigaBank
ปั่นจักรยานขึ้นดอยสุเทพ (โหดกว่าที่คิดไว้เยอะ)
เมื่อวานว่างๆอากาศดีๆครึ้มใจอยากปั่นขึ้นดอยสุเทพดู เจอะเนินแรกหน้าสวนสัตว์ ลมแทบจับ เหมือนมีใครเอาเชือกมาดึงไว้เลย:| ปั่นๆไป หันหลังไปดู แม่เจ้าขาแรงประจำถิ่นปั่นขึ้นมาเนิบๆแต่แซงผมไปเฉยเลย:O คงจะใช้
jason Bourne
“เชียงใหม่” คว้าอันดับ 1 เมืองที่ดีที่สุดในเอเชีย ปี 2568 จากเว็บไซต์ Travel + Leisure's
สำหรับ 15 เมืองที่ดีที่สุดในเอเชีย ประจำปี 2025 จากการจัดอันดับของ เว็บไซต์ Travel+Leisure ได้แก่ 1. เชียงใหม่ ประเทศไทย 2. โตเกียว ญี่ปุ่น 3. กรุงเทพมหานคร ประเทศไทย 4. ชัยปุระ (จัยปูร์) อินเดีย 5.
สมาชิกหมายเลข 2933266
1 วันที่ดอยปุย
📍 ดอยปุย อยู่ที่ไหน ตั้งอยู่ใน อุทยานแห่งชาติดอยสุเทพ-ปุย จังหวัดเชียงใหม่ห่างจากตัวเมืองเชียงใหม่ประมาณ 15 กิโลเมตร 🌿การเดินทาง เริ่มจากตัวเมืองเชียงใหม่ ขับขึ้นทางเดียวกับ “ดอยสุเทพ” ผ
สมาชิกหมายเลข 8898678
5 สถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในประเทศไทย
ประเทศไทยเป็นประเทศที่มีความหลากหลายทั้งทางวัฒนธรรม ธรรมชาติ และอาหาร การเดินทางท่องเที่ยวในประเทศไทยนั้นเต็มไปด้วยความสนุกสนานและความตื่นตาตื่นใจ วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 5 สถานที่ท่องเที่ยวที่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 8877007
ปั่นจักรยานขึ้นดอยสุเทพ ยามค่ำคืน ไม่มีไฟเลย ...ชนกัน ใครผิด ?
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ได้ขับรถยนต์ขึ้นดอยสุเทพ ช่วงค่ำๆ อยู่ 3 - 4 ครั้ง ในช่วงค่ำๆ พบว่าวันธรรมดา จะมีนักปั่นเยอะราว 15 - 20 คัน ช่วงวันหยุด จะเยอะกว่า 50 คัน ได้ลองนับดูเล่นๆ รถจักรยานที่มีไฟส่องสว่าง
สมาชิกหมายเลข 1409001
จักรยาน ปัญหาคนขี่ยังไม่เป็น
ผมเป็นคนนึงที่โตแล้วยังปั่นจักรยานไม่เป็นตอนเด็กเคยฝึกแค่จักรยานเล็กตอนนั้นผมขี้ขลาดเกินไปทําอะไรไม่ได้เลยพอไม่ได้จับจักรยานนานเข้าพอกลับมาฝึกก็ยังทรงตัวไม่ได้ผมไม่เคยบอกเพื่อนว่าปั่นจักรยานไม่เป็น มี
สมาชิกหมายเลข 8682900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะปั่นขึ้นดอยสุเทพ...ฝึกอย่างไรดี
ได้วันละ 15-20 กม. สบายๆ
ตั้งเป้าไว้ว่าภายใน 2 เดือนจะขึ้นให้ถึงดอยสุเทพ
เลยขอคำชี้แนะ ว่าจะฝึกอย่างไรดีครับ