หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วนไหนในร่างกายของคุณที่จั๊กกะจี้ที่สุด
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
เรามีจุดที่จั๊กกะจี้หลายที่นะ ทั่วไปเบสิคเลย เอว ใต้รักแร้ ใต้ฝ่าเท้า แต่ที่ไม่เข้าใจทำไมตรงน่องและข้อพับขา มันจั๊กกะจี้ด้วยอ่ะ ใครมาโดนเ้ด้งหนีเลยอ่ะ ไม่เข้าใจจริงๆ อ๋อ! อีกที่นึง คนที่บ้านชอบแกล้ง เอานิ้วมาถูวนตรงฝ่ามือเรา เราไม่ชอบเลย จั๊กกะจี้ เพื่อนๆใครมีจุดจั๊กกะจี้ตรงไหนบ้างคะเนี่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เช็กเลย 5 สัญญาณ ไขมันอุดตันในเลือด แบบไม่รู้ตัว!
หลายคนคิดว่าไขมันในเลือดสูงต้องมีอาการ แต่ความจริงคือ “ส่วนใหญ่ไม่มีอาการเลย” จนหลอดเลือดตีบไปแล้วเงียบ ๆ โดยเฉพาะวัย 40+ ไขมัน LDL ที่สูงจะค่อย ๆ เกาะผนังหลอดเลือดเหมือนคราบตะกรัน จนวันหน
parn 256
5 นาทีก่อนนอน ลดเสี่ยงเส้นเลือดตีบได้จริง
หลายคนคิดว่าป้องกันเส้นเลือดตีบต้องรอไปออกกำลังหนักหรือกินยาเท่านั้น แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” เป็นเวลาทอง เพราะร่างกายกำลังเข้าสู่โหมดซ่อมแซม หลอดเลือดจะผ่อนคลาย ความดันควรลดลง ถ้าลองท
parn 256
เอว29สะโพก36ตันไปมั๊ยคะ?
เป็นคนสะโพกใหญ่ และข้อเท้าเล็กค่ะเวลาเลือกหากระโปรงรู้สึกว่าหายากมากเลยค่ะ เวลาไปเรียนใส่พลีทก็จะดูบานๆเป็นกะละมังทุกที สัดส่วนแบบนี้ควรจะใส่ทรงเอหรือทรงสอบดีคะ รอบเอว29 นิ้ว สะโพก36 นิ้ว รอบต้นขา 18
สมาชิกหมายเลข 1027182
ผมเป็นคนที่ชอบถูกจั๊กจี้เป็นอย่างมากมีใครชอบแบบบ้างครับหรือไม่ชอบบอกหน่อย???ครับ
ผมชอบให้คนมาจั๊กจี้ผมครับ ส่วนที่ผมชอบให้จั๊กจี้ คือ เอว เท้า รักแร้
สมาชิกหมายเลข 8598599
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
สูง175หนัก55แต่ปัญหาคือช่วงบนเล็กช่วงล่างใหญ่มากคับ
ผมมอปลายนะคับ คือตอนนี้ร่างกายผมมันไม่สมส่วนมากอะ ต้องแก้ยังไงดี ดูสัดส่วนหุ่นก่อนนะคับ อก34 เอว28 สะโพก31 แต่มาช่วงล่างมันดันข้อเท้า9 น่อง15 ต้นขาปาไป19 ขึ้นมาเกือบโคนขานี่ปาไป21เลยอะคับ แก้ไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 864611
🦵🏻ยกขาชนกําแพง 10 นาทีต่อวัน แล้วเข้าใจว่าทําไมท่านี้ถึงได้ผลลึกกว่าที่คุณคิด🌅🌄
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻 แวบแรก มันดูเหมือนเป็นวิธีพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่จากสรีรวิทยา มันเป็นหนึ่งในท่าทางที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตสงบระบบประสาทและอํานวยความสะดวกใน
Lady_Simplicity
ชลบุรี ดึง ยศกร กลับไทย กับ ภารกิจ หนีตกชั้น เลก 2 หมดสิทธิไป Asian Cup U23 เดือนหน้า
The Return of the Shark อุตส่าห์ ซื้อศูนย์หน้ามาเป็นกอง สุดท้ายต้องเอา มิก มุลเลอร์ กลับ อีกเหตุผลหนึ่งของชลที่ดึงตัว ยศกร กลับ เพราะ อดิศักดิ์ ไกรษร ยอมผ่าตัดเส้นรองประสาทใต้ฝ่าเท้า ที่เจ็บเรื้อร
สมาชิกหมายเลข 8995166
COOL DOWN นั้นสำคัญไฉน?
การออกกำลังกายไม่ได้สำคัญแต่ช่วงเวลาการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาเท่านั้นนะคะ หลายคนรู้จัก Warm Up หรือการเตรียมตัวก่อนออกกำลังกายกันอย่างดี ทั้งยืดกล้ามเนื้อ
amalie
ขอแชร์ประสบการณ์ + สร้างแรงบันดาลใจ * ฝึกหัด เล่นสกี * ให้กับเพื่อนๆครับ
EP1 : สำหรับคนที่อยากจะลองเริ่ม นับ 1 เลยแล้วกันนะครับ เผื่อท่านใดมีแพลนอยู่แล้ว หรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ลองดูครับ ฉบับคนธรรมดา แบกเป้ ขึ้นรถสาธารณะ เที่ยวญี่ปุ่น กว่า 10 ปี -----------------------------
สมาชิกหมายเลข 9237679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วนไหนในร่างกายของคุณที่จั๊กกะจี้ที่สุด