นอนๆแล้วเหมือนกระตุก สะดุ้งตื่น สาเหตุเกิดจากอะไรคับ

นอนหลับได้ไม่ถึง 10 นาทีแล้วฝันประมาณว่า ตกเหว ตกบันได ละสะดุ้งตื่น บางคืนสะดุ้งบ่อยๆ เสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ

ตอนที่จขกท. นอนหลับสนิทแล้ว จะมีอาการ แขน หรือไม่ก็ขากระตุก แฟนบอกว่ากระตุกเป็นจังหวะเลย บางที5นาทีกระตุกครั้งนึง แต่ไม่ได้ฝันแล้วละเมอนะคะ แบบมันกระตุกไปเองเลยไม่ได้ฝันว่ามีใครมาดึงแขนหรืออะไร อาก

จขกท. จะเข้านอนเวลาประมาณ4 ทุ่ม - เที่ยงคืน จะไม่เกินจากนี้ แต่ทุกคืนต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกประจำทุกๆวันในช่วงเวลาตี3 กว่าๆเกือบตี4 พอตื่นมากว่าจะนอนต่อได้ก็ต้องหาอะไรทำก่อนถึงจะนอนหลับ 😭😭 ตื่นมาอ

คือปกติ ก็นอนเคลิ้ม ๆ แล้วจะสะดุ้งตื่นบ่อย เพราะฝันพวกนี้บ่อย ๆ อยู่แล้วค่ะ ตกตึกบ้าง ตกบันไดบ้าง ตกท่อบ้าง สะดุดหินบ้าง แล้วก็จะสะดุ้งตื่นแรง ๆ และรู้สึกเหมือนใจหาย (ตกใจที่ตกหรือสะดุด) ทุกครั้ง เมื

สวัสดีค่ะ อยากรบกวนขอคำปรึกษาเผื่อใครพอจะทราบ เพราะตอนนี้เครียดกับอาการที่เกิดกับร่างกายมากค่ะ ขอเล่าอาการเลยนะคะ ยาวนิดนึงนะคะอยากเล่าให้ละเอิียดค่ะ กรกฎา - มีเสียงในหูขวา เสียงกึกๆๆๆดังคล้ายๆจังห