(11 นาที) ฟังเรื่องการเดินจงกรม

.











ไฟล์เสียง mp3 นี้ไปฟังได้ที่นี่เลยค่ะ
http://dhammaway.files.wordpress.com/2013/08/how-to-walking-maditation.mp3


หรือท่านใดถนัดฟังผ่าน Youtube ก็ฟังได้ที่นี่ค่ะ
http://www.youtube.com/watch?v=yozlnTP500I&list=PL882001A1C1F0BC30&index=19


ภาพขนาดใหญ่
http://dhammaway.files.wordpress.com/2013/08/walking-meditation-paj-surasak.jpg






สอนโดย

พระครูเกษมธรรมทัต
(พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี)

วัดมเหยงคณ์ จังหวัดพระนครศรีอยุธยา








และสามารถดาวโหลดไฟล์เสียงอื่นๆ
ของพระอาจารย์เพิ่มเติมได้ที่นี่คะ
http://dhammaway.wordpress.com/2012/03/27/all-about-paj-surasak/

ขอขอบคุณหนังสือ รังสีแห่งธรรม เว็บไซต์วัดมเหยงคณ์
http://www.watmaheyong.org
.