Hyperventilation ไม่ใช่อาการแกล้งทำนะ

ผมไปรู้จักกับผู้หญิงคนหนึ่ง ตอนจีบกันใหม่ๆไม่มีอาการป่วยอะไรเลยแข็งแรงสดใสปรกติดีทุกอย่าง ตอนเริ่มคบกันผมตกลงกับเธอเหมือนผู้หญิงทุกคนที่ผ่านๆมาว่า เราจะมีระยะห่างใจกันประมาณหนึ่งและผมไม่สามารถสละโสดเพ

พอดีเรามีอาการ ปวดท้องและแน่นหน้าอก จึงเดินทางไปหาหมอ ตอนแรกก็จะเดินไปเพื่อรอคิว..เราถามพยาบาลว่าต้องติดต่อ..พยาบาลถามว่าอาการเป็นตอนไหนและเริ่มเป็นเมื่อไหร่..พยาบาลจึงวัดความดันแล้วส่งต่อไปห้องฉุกเฉิ

หนูอยากรู้ว่าภาวะนี้ถ้าเป็นแล้วมันจะมีโอกาสหายได้มั้ยคะ เอาง่ายๆคือมันเป็นภาวะนึงที่เกิดมาจากความเครียด หนูเคยมีช่วงนึงที่สุขภาพจิตใจหนูแย่มาก พอเครียดมากๆ มือเราจะเริ่มชา ปลายเท้าก็เริ่มเกร็ง หายใจเร

จะเกิดฌานต้องรู้อารมณ์เป้าหมายอารมณ์เดียว (ตัวถูกรู้) แต่ต้องมีตัวรู้ นั่นคือ “จิต” วิตก-ยกจิตขึ้นสู่อารมณ์ วิจาร-เคล้าคลึงอยู่กับอารมณ์ 1.เมื่อวิตก-จิตเข้าไปรู้อารมณ์เช่น ลมหายใจ แรกๆจิ

ฉากมินนี่สติแตก อาการ hyperventilation syndrome ที่มีอาการมือเท้าเกร็ง มือจีบ เหมือนหายใจไม่ออกจะตาย หายใจสั้นๆ เฮือกมะกี้ มันใช่อ่ะค่ะ การปลอบให้คนที่เป็นสงบ ค่อยๆ หายใจเพื่อลดการเสีย คาร์บอนไดออกไซ