ใครเคยออกกำลังกายเยอะๆแล้วทำให้สิวขึ้นที่หน้าบ้างคะ

ใครเคยออกกำลังกายเยอะๆแล้วทำให้สิวขึ้นที่หน้าบ้างคะ
ออกกำลังกายทุกวันแต่สระผมวันเว้นวัน เพราะกลัวผมจะเสีย
ทำให้มีสิวขึ้นที่ไรผม เป็นสิวเม็ดใหญ่นูนๆเลยต้องเปลี่ยนมาสระผมทุกวัน
สิวที่ไรผมเริ่มหายไป แต่ทำไมมาขึ้นแถวๆคางแทน
ไม่อยากมีสิวเลย เฮ้อ แก่แล้วนะ