เราลองมาเช็ครอบเดือนกันเถอะ ว่าเรามีรอบประจำเดือนกี่วัน (เผื่อสาวๆที่กำลังอยากมีลูกจะได้เช็ควันไข่ตก)

พอดี ตอนนี้เรากำลังปฎิบัติการ โซเดมาคอม เพราะอยากมี  เบบี๋.....

แต่เนื่องจาก 3 เดือนที่ผ่านมา เราลองนับวันแบบทั่วไป อาศัยการคาดคะเนที่รอบเดือนมาสม่ำเสมอ และคิดว่าตัวเองมีรอบเดือน 28 วัน

ทำให้ 3เดือนที่ผ่านมา แห้วค่ะ เพราะฉะนั้น เราจึงหาตัวช่วย เพื่อเพิ่มโอกาสด้วยการใช้อุปกรณ์เทสไข่ตก และ การวัดอุณหภูมิร่างกายระบบดิจิตอล

อ่อ มีอีกอย่างที่สามารถคำนวนคร่าวๆ  ทำได้ดังนี้ค่ะ (ข้อความคัดมาจาก http://webboard.yenta4.com/topic/521156)

ทำไมเราจึงควรบันทึก "รอบเดือน"

          การจดบันทึก "รอบเดือน" เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของร่างกายที่เกิดขึ้น ทั้งในช่วงก่อนและหลังการมีประจำเดือน รวมถึงอาการต่างๆ ในระหว่างมีประจำเดือน

          การจดบันทึกรอบเดือน ทำให้เราทราบระยะรอบเดือนของตนเอง ซึ่งแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ในกรณีที่เรามีรอบเดือนสม่ำเสมอ ก็จะสามารถคาดประมาณวันไข่ตก สามารถใช้วิธีคุมกำเนิดแบบนับระยะปลอดภัย หากต้องการมีลูก เมื่อเราทราบช่วงระยะไข่ตกจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้



วิธีการบันทึก "รอบเดือน"

ให้บันทึก วันแรก ของการมีประจำเดือน





หากเป็นเส้นตรง วันแรกของการมีประจำเดือนในแต่ละเดือนเรียงต่อกันเป็นเส้นตรง แสดงว่าประจำเดือนมีรอบระยะคงที่ 28 วัน

เส้นทแยงมุมต่ำลง วันแรกของการมีประจำเดือนเรียงต่อกันเป็นเส้นทแยงมุมต่ำลงเรื่อยๆ แสดงว่าประจำเดือนมีรอบระยะคงที่แบบมากกว่า 28 วัน

เส้นทแยงมุมสูงขึ้น วันแรกของการมีประจำเดือนเรียงต่อกันเป็นเส้นทแยงมุมสูงขึ้นเรื่อยๆ แสดงว่าประจำเดือนมีรอบระยะคงที่แบบสั้นกว่า 28 วัน

เส้นลักษณะสลับฟันปลา ถ้าวันแรกของการมีประจำเดือนแต่ละเดือนไม่เรียงต่อกัน มีลักษณะขึ้นลงสลับกันไปสูงบ้างต่ำบ้าง แสดงว่าเรามีระยะรอบเดือนไม่คงที่




และของเราได้ผลดังนี้ค่ะ  ซึ่งจะเห็นได้ว่าเป็นลักษณะทแยงลงค่ะ เพราะฉะนั้นรอบเดือนคือเกิน 28 วันแน่นอน



ขออนุญาติแท็กห้องแป้ง เพราะสาวๆเยอะ.....
ขออนุญาติแท็กห้องสยามสแควร์ เพราะวัยรุ่นอยู่ในช่วงเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ จะได้ตัดปัญหาท้องในวัยเรียนนะคะ