หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] TAKAYAMA / JAPAN ALPS / SNOW WALL ช่วงวันแรงงาน ปี 56 ตอน 2
กระทู้รีวิว
บันทึกนักเดินทาง
http://pantip.com/topic/30798190
ต่อจากตอนที่แล้วครับ
อรุณสวัสดิ์ วันแรงงาน ครับผม
วันนี้เราเริ่มโปรแกรมการท่องเที่ยวด้วยสูตร 6,7,8 (ตื่น หกโมง, ทานข้าว เจ็ดโมง, ล้อหมุน แปดโมง)
ตื่นมาตอนตีสี่ครึ่ง (ตีสองครึ่งบ้านเรา) ลองเปิดหน้าต่างห้องพัก GIFU MIYAKO HOTEL
ฟ้าเริ่มมีแสงสว่างนิดๆ แล้ว
ชื่อสินค้า:
TAKAYAMA / JAPAN ALPS / SNOW WALL
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
จริงไหมที่ยิ่งแก่ยิ่งตื่นเช้า
สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8548454
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
ฝันแล้วทํารัายตัวเอง
วันนี้ผมนอนฝันเอากําปั้นทุบหัวตัวเองสองรอบ ผมนอนตอนตี 2-3 ผมทุบไปรอบนึงตอนไหนไม่รู้แต่ผมตื่นและนอนต่อได้ แต่พอ รอบที่สอง 7โมงกว่าๆ ค้อนข้างแรงจนรอบนี้ผมรู้สึกว่าตัวเองและนอนต่อไม่หลับเลย แต่ยังร
สมาชิกหมายเลข 8649549
นอนเกือบเช้ามา 2-3 เดือนติดกัน พอกลับมานอนใว แล้วนอนไม่หลับเลย ทำยังไงดีครับ
คือผมนอนเกือบเช้ามาหลายเดือนละ ตี5บ้าง หกโมงบ้าง พอวันนี้กลับมานอนใว นอนไม่ค่อยหลับเลย วันนี้ผมนอนเที่ยงคืน ตื่นมาตอนตีสี่ แล้วก็นอนไม่ค่อยหลับอีกเลย นอนพลิกตัวไป - มา กว่าจะหลับก็เกือบๆ 6 โมงเช้า ทำย
สมาชิกหมายเลข 8633358
TAKAYAMA / JAPAN ALPS / SNOW WALL ช่วงวันแรงงาน ปี 56 ตอน 4
http://pantip.com/topic/30917003 ต่อจากตอนที่แล้วครับ อรุณสวัสดิ์ วันที่ 3.5.56 โปรแกรมเดินทางสำหรับวันนี้ นั่งกระเช้าชินโฮตากะโรปเวย์ ชมปราสาทมัสซึโมโต้ ตามเวลานัด 05.30 06.30 07.30 เมื่อคืนนอนหลับ
AUN_SAP
>>>อรุณสวัสดิ์....วันทำงานครับ<<<
ตื่นเช้าเตรียมของเสร็จ นั่งกินเบรคฟาดก่อนมาทำงาน วันนี้เลิกงานสี่โมงว่าจะออกหาที่กินกาแฟซะหน่อย อรุณสวัสดิ์ทุกคนนะครับขอให้ทำงานราบรื่นกันทั้งวัน ปล.ช่วงนี้ไม่มีทริปมาเล่าสู่กันฟังเลยมีแต่เรื่องกิน
RnWT
นอนไม่เป็นเวลา
อาการหนูตอนนี้คือนอนได้แปบเดียวก็ตื่นค่ะ มันมีวันนึงที่หนูนอนห้าโมงเย็น แล้วตื่นหกโมงกว่าไม่ได้ตื่นเพราะมีอะไรรบกวนนะคะ แต่มันตื่นเอง นอนอีกทีก็ตีหนึ่งกว่าๆ หนูคิดว่าคงจะนอนยาว สุดท้ายก็ตื่นตีสี่ครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 8653762
นอนไม่หลับ เพียงแค่โต้รุ่ง1วันครับ
สอบถามเรื่องนอนไม่หลับที่ปกติผมจะนอนเวลาเที่ยงคืนตื่นมาเจ็ดโมงครึ่งตามปกติแล้วทีนี้ช่วงสอบจำเป็นต้องอ่านหนังสือเลยโต้รุ่ง1วัน หลังจากนั้นก็นอนไม่เป็นเวลาเลยครับ พยายามเข้านอนเที่ยงคืนแต่นอนไม่หลับข่มย
Upriver
ปัญญาเรื่องการนอนหลับ
เวลานอนของเราเปลี่ยนไปค่ะ จากปกติเวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆไปจนถึงเที่ยงคืนกว่า จะรู้สึกง่วงนอนมากแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันเวลาที่รู้สึกง่วงนอนคือ เวลาประมาณตีสามถึงตีสี่ค่ะ ถึงจะรู
สมาชิกหมายเลข 5697329
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บันทึกนักเดินทาง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] TAKAYAMA / JAPAN ALPS / SNOW WALL ช่วงวันแรงงาน ปี 56 ตอน 2
ต่อจากตอนที่แล้วครับ
อรุณสวัสดิ์ วันแรงงาน ครับผม
วันนี้เราเริ่มโปรแกรมการท่องเที่ยวด้วยสูตร 6,7,8 (ตื่น หกโมง, ทานข้าว เจ็ดโมง, ล้อหมุน แปดโมง)
ตื่นมาตอนตีสี่ครึ่ง (ตีสองครึ่งบ้านเรา) ลองเปิดหน้าต่างห้องพัก GIFU MIYAKO HOTEL
ฟ้าเริ่มมีแสงสว่างนิดๆ แล้ว