หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้อายุเท่าไหร่แล้ว? และนอนกันกี่ชั่วโมงโมงเหรอคะ? มีอะไรอยากถาม
กระทู้สนทนา
Skin Care
ความงาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
คือตอนนี้หนูอายุ 19 อะคะ นอนประมาณ 7 - 8 ชั่วโมง เข้านอนประมาณเที่ยงคืนนะคะ วันไหนไปเรียนจะตั้งนาฬิกาปลุกเอาไว้ราวๆ 8.30 อะคะ (เรียนประมาณ 11.20 นะคะ) แต่ที่สงสัยคือมันก็ยังนอนไม่เต็มอิ่มนะคะ ทำไมมันตื่นเองเหรอคะ หรือเพราะโตแล้วมันเป็นแบบนี้คะ หรือร่างกายเราผิดปกติเหรอคะ อยากนอน 8 - 9 ชั่วโมงบ้างอะคะ เพราะบางทีวันหยุดอยากนอนยาวๆ แต่มันชอบตื่นเอง 7 ชั่วโมง 8 ชั่วโมง ตื่นแล้วคะ
คนอื่นนอนกันกี่ชั่วโมงเหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนละครึ่ง เหลือ 4.2 ล้านสิทธิ คาด สิทธิเต็ม ก่อนเที่ยงวันนี้ ค่ะ
หากอัตราการลงทะเบียนยังคงที่ ประมาณ 531 สิทธิ/ วินาที สิทธิคงเหลือ จะหมดภายใน ประมาณ 2 ชั่วโมง 17 นาที หรือ 11.20 โมง ตามเวลาประเทศไทย Powered by ChatGPT Plus
สมาชิกหมายเลข 3118033
จอร์เจีย...ที่เริ่มจะ...จอแจ...EP10
Day 10 : คาซัคสถาน...ไม่เคยอยู่ในสายตา...แต่เข้ามาอยู่ในใจ . ต้องยอมรับเลยว่าป้ามีความรู้เกี่ยวกับคาซัคสถานแค่ "มันแยกออกมาจากรัสเซีย" เท่านั้นจริงๆ แต่พอจะไปจอร์เจียยังไงก็ต้อง Transit ก็เล
ป้าชอบเที่ยว
ขอบ่น ระบบ tiktok กับ j&t
ระบบตต บังคับให้ order ก่อนเที่ยงต้องจัดส่งภายในเที่ยงคืน จัดออเดอร์เช้าเสร็จบ่าย กดนัดขนส่งมารับ รอขนส่ง jt รอจนเย็นก็ไม่มารับ โทรหาทุกชั่วโมงก็ไม่มีคนรับ กว่าจะติดต่อซัปพอตของตต ได้สามทุ่มกว่า ตตแ
ภานรินทร์
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริปท่ 141
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริป บ่อน้ำพุร้อนเทพพนม เชียงใหม่ ลานที่ 4 ของทริป เมื่อคืนที่สวนสุขซะที อมก๋อย อากาศหนาว น่าจะต่ำกว่า 15 (เพราะสายๆ ยัง 17) ผมรู้สึกว่า จะอุ่นกว่าวันก่อนๆ แต่น้ำค้างแรงมาก
สมาชิกหมายเลข 4116122
สมัคร VIU 1 วัน AIS ต่ออายุกี่โมง
สงสัยว่าถ้าเราสมัคร VIU 1 วันกับ AIS เวลาที่จะหักเงินอีกรอบคือเวลาไหน ใช้ครบ 24 ชั่วโมงก่อนหรือเก็บวันต่อวัน เช่นสมัคร 17.00 น.ของวันนี้ จะเก็บเงินพรุ่งนี้เวลา 16.59 น. หรือจะเก็บเงินตอนเที่ยงคืนนี้คะ
สมาชิกหมายเลข 5943543
นอนครบแปดชั่วโมงแต่ไม่ได้นอนติดต่อกันจะโทรมมั้ยครับ
คือผมนอนประมาณ 4 ทุ่มครับ ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตี 2 มาทำงานต่อ (กลางคืนสมองผมจะแล่นกว่ากลางวันครับ) แล้วพอเสร็จงานประมาณตี 5 ผมก็จะนอนต่อจนถึง 9 โมง คำนวนแล้วนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ไม่ใช่ติดต่อกันจะเกิดผลเสี
สมาชิกหมายเลข 8594755
วันหยุดที่ไม่ได้หยุด
สวัสดีครับทุกคน 🙋♂️ ขออนุญาตมาเล่า “วันหยุดที่ไม่ได้หยุด” แบบผู้ชายทำงานตัวเล็ก ๆ คนหนึ่ง ที่สุดท้ายวันหยุดก็กลายเป็นวันทำงานยาวกว่าเวลาปกติไปซะงั้น… 🌤️ เช้าวันอาทิตย์ที่คิดว่า
สมาชิกหมายเลข 9164728
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 140 ดอนไข่แคมป์ อินน เชียงคาน เลย ลานที่ 11 ของทริป เมื่อคืนที่อาณาวาโฮมเทล อากาศดีมาก ลมหนาวเริ่มมาแล้ว ทำให้อากาศเริ่มเย็นขึ้นเรื่อยๆ ฟ้ามีเมฆมาก ไกลๆ เมฆครึ้ม แต
สมาชิกหมายเลข 4116122
มาสาย
เริ่มต้นก่อนนะคะเราเข้ากะ 10 โมงเช้าวันนี้ แล้วเราก็ไปเข้าสายยอมรับผิดค่ะผิด 100% เต็ม เราไปประมาณ 10 โมง 7 นาที แล้วก็ปกติค่ะคนในกลุ่มงานก็ต่อว่า ว่าทำไมสายตัวพี่เองไม่เคยสายนะ(ผจก) พิมพ์เข้ามาใน LIN
สมาชิกหมายเลข 6346735
เคยไหมครับ ในวันหยุดอยากนอนแช่บนเตียงนานๆ แต่ตื่นเช้าตลอด
วันหยุดอยากจะตื่นสัก 9 โมง สายที่สุดแล้วแบบไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก แต่ไม่เป็นอย่างนั้น ตื่น 6-7 โมงเช้าตลอด เรื่องสิ่งแวดล้อมรอบตัวไม่ได้มีผลกระทบต่อการนอนเลยครับ ใครเป็นเหมือนผมบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4583331
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Skin Care
ความงาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้อายุเท่าไหร่แล้ว? และนอนกันกี่ชั่วโมงโมงเหรอคะ? มีอะไรอยากถาม
คนอื่นนอนกันกี่ชั่วโมงเหรอคะ