ใส่คลีตครั้งแรก

สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ

ตั้งแต่ปั่น audax 200 ผ่านมา ทุกครั้งจะบอกตัวเองว่า แค่นี้แหละ พอแล้ว ทั้งเหนื่อย ทั้งร้อน แถมปั่นช้าอีก แต่พอมีรายการ audax 300 ก็เหมือนมีอะไรดลใจ ลงทะเบียนซะอย่างนั้น แล้วก็เหมือนฉายหนังเรื่องเดิม โ

เราออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือน ทำตามนี้ค่ะ วันจันทร์ - เต้นซุมบ้า 1 ชม วันอังคาร - เวทเทรนนิ่งกับเทรนเนอร์ 1 ชม + เดินบนลู่ 45 นาที วันพุธ - เวทเทรนนิ่งกับเทรนเนอร์ 1 ชม + ปั่นจักรยาน 45 นาที วันพฤหั

พี่ๆใช้ล้อเดิมกันหรือซื้อล้อใหม่เพื่อปั่นเทรนเนอร์อย่างเดียว. จะต้องใช้งบเท่าไหร่ถ้าซื้อล้อใหม่

คือเราไปพึ่งใส่รีเทนเนอร์มาอะค่ะแล้วมันต้องมีไปปรับรีเทนเนอร์ไหมคะ ที่เราไปทำหมอไม่บอกอะไรเลย แล้วถ้าต้องปรับเราสามารถไปปรับกับคลีนิกอื่นได้ไหม

ตามหัวข้อเลยครับ ขอบคุณครับ

ยังไม่ถึงอาทิตย์ดียางก็แบนครับ ทุกเสาร์จะเอาไปปั่นสุวรรณภูมิ วันธรรมดาปั่นบนเทรนเนอร์ แต่สังเกตุว่าตอนค่อมบนเทรนเนอร์ยางก็อ่อนแล้ว พอจะเอาไปปั่นสุวรรณภูมิ ต้องเติมลมก่อนลงปั่นทุกครั้ง อาการแบบนี้ยางผม

ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก

พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร