ทำอย่างไรจะดู ....ของเลว.... ในคราบของ ....ของดี.... ออก

ปัจจุบัน : จิตขี้กังวล จิตฟุ้งสร้าน

สิ่งที่ต้องการ : ต้องการฝึกเห็นจิตคนอื่น

เป้าหมาย : สามารถทราบว่า

คนใด เป็นคนหน้าผ่องใส แต่เป็นคนเลว
คนใด เป็นคนที่ได้รับการยอมรับ แต่เป็นคนเลว
คนใด เป็นคนที่ได้รางวัลมากมาย แต่เป็นคนเลว
คนใด เป็นคนที่....ฯลฯ แต่เป็นคนเลว

(กรณีคนที่ดูด้วยตาเปล่าแล้วทราบอยู่แล้วว่า เลว ความสามารถตรงนี้ผมและทุกคนมีอยู่แล้ว จึงขอละไว้)

คนใด เป็นคนที่หน้าตาเศร้าหมอง แต่เป็นคนดี
คนใด เป็นคนที่ได้รับการต่อต้าน แต่เป็นคนดี
คนใด เป็นคนที่ไม่เคยได้รางวัลอะไรเลย แต่เป็นคนดี
คนใด เป็นคนที่....ฯลฯ แต่เป็นคนดี