ใครเป็นแบบผมบ้าง เวลาผมกับแฟนออกไปข้างนอกทิ้งลูกไว้ให้นอนกลางดึกอยู่คนเดียว เค้ามักจะตื่นเสมอ

สังเกตคนรอบข้าง มักบ่นหิวหรือหาอะไรทานตอนดึกเสมอ ยิ่งถ้าโพสต์ภาพอาหารในช่วงนั้น เหมือนเกิดอุปทานหมู่ ทำให้หลายๆคนลุกขึ้นมาหาอะไรทานตามๆกัน เป็นเพราะกระบวนการทำงานของร่างกายแต่ละคนทำงานไม่เหมือนกัน?

ต้องบอกก่อนว่า พอรู้ต้นเหตุของการตื่นกลางดึกของตัวเอง และพยายามปรับตัวมากว่า 10 ปีแล้ว แต่ก็ยังไม่หายเลย เลยเกิดเป็นกระทู้นี้ครับ คือตอนเด็กๆ(ประมาณ 13 -14 ปี) รายการที่ชอบดูหรือรายการวิทยุที่ชอบฟังม

มีปัญหาเรื่องการนอนหลับของลูกชายวัย 1 ขวบ 1 เดือนค่ะ แกชอบตื่นตอนกลางคืนแล้วร้อง บางครั้งคลาง ฮือๆ บางครั้งก็ร้องให้ดังๆมีน้ำตาด้วย สักพักก็ทิ้งตัวลงนอนอย่างแรงแบบไร้ทิศทางต้องเอาหมอนและผ้าห่มมารองไว้

จากหัวข้อครับ คือช่วงนี้มักตื่นนอนกลางดึกและชอบคิดว่าปวดปัสสาวะต้องลุกไปห้องน้ำเลยทำให้หลับต่อยาก อยากให้เพื่อนๆคนไหนมีประสบปัญหาเหมือนกัน ช่วยแชร์เทคนิคหรือวิธีการที่ช่วยทำให้หลับต่อได้ หรือไม่ต้องตื

ก็คือ ถ้าเราเผลอหลับไปแล้วไม่ได้บอก good night คนที่เรากําลังคุยด้วยอยู่ ซึ่งเราก็ชอบเขาและตามจีบอยู่ เราชอบเผลอหลับตลอด และปกติเขาจะบอก good night เราเสมอแม้เราจะเผลอหลับไปแล้ว ฟิวแบบเขาทิ้งข้อความฝ

น้องอายุ 1 ขวบ 3 เดือนค่ะ กินนมแม่จากเต้าล้วน แต่กลางดึกยังตื่นขึ้นมากินนมแม่อยู่เลยค่ะ บางวัน 2-3 ครั้ง บางทีก็ดูด 3-4 ทีก็หลับต่อ บางทีก็กินจริงจัง 5-8 นาที อยากทราบว่าจะเลิกยังไงดีค่ะ บางคนบอกให้

นี้ก็เป็นเหตุการณ์ ที่จขกท. เจอในชีวิตประจำวันคือ จขกท อยู่กับเมทที่หอพักนศ แห่งนึง คือ ตอนแรกก็พาแฟนมานอนก็โอเค ไม่ได้ว่าอะไร เพราะ จขกท เป็นคนไม่ค่อยอะไรมาก แต่มีวันนึง สงสัยเมทจะจัดศึกหนัก จนเราตื

คืนนี้ผมไปทำงานต่างจังหวัด และต้องพักคนเดียวในที่พักไม้เก่าชั้นสอง ทันทีที่ผมเปิดประตูเข้าไป— กลิ่นดินเปียก พุ่งเข้าจมูกทันที แม้ฝนไม่ตก ข้างนอกมืดสนิท ผมรู้สึกเหมือนมีใครอยู่ในห้องก่อนที่ผมจะเข

คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะ