หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำหน่อยคะ เราเป็นbipolar
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เป็น bipolar กินยามาจะปีนึงแล้ว...มีปัญหาเรื่องการตื่นนอนทำอย่างไรดีคะ ??
ทุกวันนี้ ชีวิตก็ล้มมากพอแล้วคะ
จะไปสมัครงาน ก็กลัวมีปัญหาเรื่อง การตื่น อาการเบื่อของตนเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบื่ออะความสุขมันหายไปทำไงอ่ะ
ตื่นมาก็รู้สึกเบื่อทำอะไรก็เบื่อไม่ทำไรก็เบื่อเหมือนกับทุกวันนี้เราไม่มีความสุขเลย ความสุขอย่างเดียวคือตอนได้อยู่กับแฟนแค่นั้น เราเป็นแบบนี้มีระยะนึงแล้วเราก็อายุแค่19,20เอง ใครเคยเป็นมั้ง
สมาชิกหมายเลข 3096247
<<< ฉันเหนื่อย ฉันเพลีย ฉันเหงา >>>
ฉันเหนื่อย ฉันเพลีย ฉันเหงา ฉันเศร้า ระทม ขมขื่น ฉันหวัง รักอัน หวานชื่น ฉันฝืน ยิ้มอยู่ สู้ทน ฉันเคย มีรัก อันยิ่ง ฉันเคย ทอดทิ้ง หนึ่งหน ฉันเคย หวังใน ใจตน ฉันเคย เห็นคน เข้ามา เขาโศก เขาเศร
WANG JIE
รู้สึกไม่มีไฟ ไม่มีเป้าหมายอะไรเลยครับ ต้องทำยังไงดี
ตอนนี้เหมือนอยู่ไปวัน ๆ มากกว่า ถ้าให้บอกตรง ๆ เช้า ตื่น เย็น กลับพักผ่อน และ พอดึกหน่อย เข้านอน เป็นแบบนี้มาได้พักนึงแล้วครับ รู้สึกไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความตื่นเต้นกับชีวิตแบบเ
สมาชิกหมายเลข 6131639
เป็นโรค bipolar นอนผิดเวลา มีวิธีแก้ไหม กินยานอนหลับยังไงก็ไม่หาย
เป็น bipolar ครับ แล้วนอนไม่หลับ ชอบนอนตอนเช้ากลางวันประมาณ 6โมงเช้า แทนตอนกลางคืน นอนตอนกลางคืนไม่ได้เลย ผิดเวลาไปหมด กินยานอนหลับ ยังไงก็ไม่หลับ สมองตื่นตลอดเวลา กระสับกระส่าย ต้องหาอะไรทำ รู้สึกเหม
Girls' Generation
'ผีอำ' โดนผีหลอก หรือ สัญญาณอาการนอนไม่หลับผิดปกติ
KEY POINTS ผีอำ (Sleep Paralysis) หรือภาวะอัมพาตขณะนอน เป็นภาวะที่ร่างกายรู้สึกตัว แต่ไม่สามารถขยับเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ได้ ช่วงเวลาในการเกิดอาการจะเป็นช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น อาการผีอำ เป็นสัญญาณนอนหลับไ
parn 256
🚪 ฮิคิโคโมริ ภาวะแยกตัวและตัดขาดจากสังคม
ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ
CaiJinlian
หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก
เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง
สมาชิกหมายเลข 9094994
ดื่มเบียร์ทุกวัน ปกติไหมหรือติดแล้ว
คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั
สมาชิกหมายเลข 4554593
ขอคำปรึกหน่อยค่ะ จู่ๆโดนฟ้อง
พอดีเราไปซื้อของร้านนึงแล้วทีนี้เข้าใจอะไรกันผิด แล้วเราเลยไปโพสต์สอบถามในกลุ่มโดยที่เราไม่ระบุตัวตนระบุชื่อร้านไม่ระบุอะไรเกี่ยวกับเขาเลย แต่เขมาเห็นนเขาเข้ามาเม้นในโพสต์เราคนในเม้นเลยรู้ว่าที่เราโพส
สมาชิกหมายเลข 9170603
หยุดดูดบุหรี่ไป1วัน แล้วมีอาการอ่อนแรงและวูบในตอนเช้า
เราเป็นคนค่อนข้างจะดูดบุหรี่บ่อยค่ะ เวลาเครียด เลิกดูดได้ประมาณวันนึงแล้วค่ะ พอตื่นเช้ามาไปเข้าเรียนค่ะ แล้วตอนวิ่ง วิ่งไม่ได้เร็วเลยค่ะแต่อยู่ๆก็เหมือนจะวูบ ควบคุมร่างกายไม่ได้เลย มันอ่อนไปหมดเลย แล้
สมาชิกหมายเลข 5533425
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำหน่อยคะ เราเป็นbipolar
ทุกวันนี้ ชีวิตก็ล้มมากพอแล้วคะ
จะไปสมัครงาน ก็กลัวมีปัญหาเรื่อง การตื่น อาการเบื่อของตนเอง