หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยินดีกับน้องเมย์ รัชนก และขอสัมภาษณ์ชาวพันทิป รู้สึกอย่างไรเมื่อวินาที .......คะแนนสุดท้าย จีนตีออก....
กระทู้สนทนา
แบดมินตัน
โอยพระเจ้า เราเหมือนจะหยุดหายใจ
สั่นไปทั้ง เหมือนรู้สึกได้ว่าเกร็งไว้แล้วพอ
กล้ามเนื้อคลายมันชาไปหมดเลย
มีความสุขมากกกกกกกกกกกก
ขอบคุณน้องเมย์มากกกกกกกกกนะจ๊ะ หวังว่าข้อความนี้จะส่งไปถึงหนู
ขอบอกตอนนี้ยังไม่หายสั่นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องเมย์ ถ้าให้ตีแบดกับผู้ชายทั่วๆไป เล่นแบตเป็น ตบได้ หยอดได้ คิดว่าน่าจะเพิ่มความแข็งแกร่งให้น้องเมย์มากขึ้น
กล้ามเนื้อ พละกำลัง และความคล่องตัวของผู้หญิงย่อมสู้ผู้ชายไม่ได้แน่นอน แต่ผมอยากให้น้องเมย์ได้ฝีกซ้อมตีแบดกับผู้ชายบ้าง เพื่อฝึกฝนร่างกายให้แข็งแกร่งกว่านี้ แต่ถ้าตีกับนักแบดทีมชาติก็ดูจะห่างมากไป ถ้า
สมาชิกหมายเลข 3085798
ตอนนี้ มีแค่ น้องเมย์ รัชนก คนเดียวรึป่าว ที่ปราบ ต่าย มือ 1 โลกได้
ตั้งแต่น้องเมย์ อัพร่างใหม่ ไล่มาตั้งแต่ เดนมาร์ก เจอกัน เมย์ ชนะ ฝรั่งเศส ต่ายชนะ ได้แชมป์ ไชน่า เมย์ ชนะ ฮ่องกง ไม่เจอเมย์ ต่ายแชมป์ ทัวร์ไฟนอล เมย์ชนะ มาเลเซีย เมย์ชนะ อินโดนีเซีย ไม่เจอเมย์ ต่าย
สมาชิกหมายเลข 4237523
กล้ามเนื้อน่องขาเกร็งและปวด ขอคำแนะนำหน่อยครับ
พอดีผมปั่นจักรยานเสือหมอบครับ แล้วก่อนปั่นผมไม่ได้ทำการยืดเส้น ยืดสายเลย ปั่นปุ๊บ ก็อัดอย่างเดียวเลย!! พอปั่นเสร็จ ก็รู้สึกหน้ามืด อันนี้รู้ตัวว่าดิ่มน้ำน้อย แต่พอจะยืดเส้น โดยที่ผมทำท่านี้ ผลคือ
สมาชิกหมายเลข 822943
ปวดหลัง
กลับมาเป็นอีก หลังจากผ่าตัดผ่านสิบกว่าปี เดินแทบไม่ได้ กล้ามเนื้อเกร็งปวดเหมือนเป็นตะคริวเป็นระยะ ๆ เป็นขึ้นขาขวาแทบจะทรุก ปวดเกร็งเดินไม่ได้ นอน ๆ ให้คลายกล้ามเนื้อ แล้วค่อยลุกขึ้นมาใหม่ เหตุครั้งนี้
Stranger in your heart
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ , รู้หรือไม่? “อาการปวดหัว” อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลัง
เล่นมือถือนานๆเสี่ยง‘นิ้วล็อก’ ‘นิ้วล็อก’ ป้องกันได้ไหม เป็นแล้วมีวิธีรักษาอย่างไร วันนี้ “เดลินิวส์” นำข้อมูลจากเพจรามาแชนแนล โดยผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภา
parn 256
7 วิธีถนอมสายตา เยียวยาดวงตาให้แข็งแรง
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000081233 7 วิธีถนอมสายตา เยียวยาดวงตาให้แข็งแรง ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในชีวิตประจำวันของใครหลายต้องอยู่กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น สมาร์ทโฟน แท็บเ
totoonline
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
14 วิธีทำให้เนื้อนุ่ม เคล็ดไม่ลับสุดปัง ใช้ได้ทั้งเนื้อวัว เนื้อหมู
มือใหม่ก็ทำได้! รวมวิธีทำให้เนื้อนุ่ม เคล็ดลับจากธรรมชาติ เช่น หมักด้วยน้ำมะนาว โยเกิร์ต หรือสับปะรด พร้อมเทคนิคหั่น พักเนื้อ และตุ๋นให้เนื้อฉ่ำนุ่มละลายในปาก เคยไหม? ซื้อเนื้อดีๆ มา แต่พอทำออกมากลับ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ ‘ออฟฟิศ’, ‘มือสั่น’ แบบไหน เสี่ยงป่วย ‘พาร์กินสัน’
ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ ‘ออฟฟิศ’ เมื่อ "ออฟฟิศ" กลับกลายเป็นสนามรบของสุขภาพ ทั้ง "ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง" ปัญหาเหล่านี้คือระเบิดเว
parn 256
หมอลองกับตัว แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในข้าว ลดน้ำหนักได้ 20 กก. หลังเคยเกือบตายเพราะโรคอ้วน!
หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยินดีกับน้องเมย์ รัชนก และขอสัมภาษณ์ชาวพันทิป รู้สึกอย่างไรเมื่อวินาที .......คะแนนสุดท้าย จีนตีออก....
สั่นไปทั้ง เหมือนรู้สึกได้ว่าเกร็งไว้แล้วพอ
กล้ามเนื้อคลายมันชาไปหมดเลย
มีความสุขมากกกกกกกกกกกก
ขอบคุณน้องเมย์มากกกกกกกกกนะจ๊ะ หวังว่าข้อความนี้จะส่งไปถึงหนู
ขอบอกตอนนี้ยังไม่หายสั่นเลย