หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยินดีกับน้องเมย์ รัชนก และขอสัมภาษณ์ชาวพันทิป รู้สึกอย่างไรเมื่อวินาที .......คะแนนสุดท้าย จีนตีออก....
กระทู้สนทนา
แบดมินตัน
โอยพระเจ้า เราเหมือนจะหยุดหายใจ
สั่นไปทั้ง เหมือนรู้สึกได้ว่าเกร็งไว้แล้วพอ
กล้ามเนื้อคลายมันชาไปหมดเลย
มีความสุขมากกกกกกกกกกกก
ขอบคุณน้องเมย์มากกกกกกกกกนะจ๊ะ หวังว่าข้อความนี้จะส่งไปถึงหนู
ขอบอกตอนนี้ยังไม่หายสั่นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อริมฝีปากสั่น
ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร “ริมฝีปากสั่น” สั่นมาได้ 3-4 วันได้แล้วค่ะ แต่สั่นแบบกล้ามเนื้อชั้นในมันสั่นอยู่ตลอดเวลา ถ้ามองภายนอกคือมองไม่ออกเลยค่ะ แต่จะเป็นแค่ตอนไม่ได้ขยับปาก ถ้าปากขยับตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 5267658
น้องเมย์ ถ้าให้ตีแบดกับผู้ชายทั่วๆไป เล่นแบตเป็น ตบได้ หยอดได้ คิดว่าน่าจะเพิ่มความแข็งแกร่งให้น้องเมย์มากขึ้น
กล้ามเนื้อ พละกำลัง และความคล่องตัวของผู้หญิงย่อมสู้ผู้ชายไม่ได้แน่นอน แต่ผมอยากให้น้องเมย์ได้ฝีกซ้อมตีแบดกับผู้ชายบ้าง เพื่อฝึกฝนร่างกายให้แข็งแกร่งกว่านี้ แต่ถ้าตีกับนักแบดทีมชาติก็ดูจะห่างมากไป ถ้า
สมาชิกหมายเลข 3085798
ตอนนี้ มีแค่ น้องเมย์ รัชนก คนเดียวรึป่าว ที่ปราบ ต่าย มือ 1 โลกได้
ตั้งแต่น้องเมย์ อัพร่างใหม่ ไล่มาตั้งแต่ เดนมาร์ก เจอกัน เมย์ ชนะ ฝรั่งเศส ต่ายชนะ ได้แชมป์ ไชน่า เมย์ ชนะ ฮ่องกง ไม่เจอเมย์ ต่ายแชมป์ ทัวร์ไฟนอล เมย์ชนะ มาเลเซีย เมย์ชนะ อินโดนีเซีย ไม่เจอเมย์ ต่าย
สมาชิกหมายเลข 4237523
นวดคลายเส้นบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไหม
ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ
สมาชิกหมายเลข 8833245
*** หยุดกินหวานแล้วทำไมถึง “ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น”?*** ♥️
ไม่ใช่แค่เพราะ “ขาดน้ำตาล” แต่คือร่างกายกำลัง “ถอนน้ำตาล” อาจอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Reactive Hypoglycemia เกิดจากอะไร? เมื่อเรากินของหวานเป็นประจำ ร่างกายจะคุ้นกับน้ำตาล
Lady_Simplicity
กล้ามเนื้อน่องขาเกร็งและปวด ขอคำแนะนำหน่อยครับ
พอดีผมปั่นจักรยานเสือหมอบครับ แล้วก่อนปั่นผมไม่ได้ทำการยืดเส้น ยืดสายเลย ปั่นปุ๊บ ก็อัดอย่างเดียวเลย!! พอปั่นเสร็จ ก็รู้สึกหน้ามืด อันนี้รู้ตัวว่าดิ่มน้ำน้อย แต่พอจะยืดเส้น โดยที่ผมทำท่านี้ ผลคือ
สมาชิกหมายเลข 822943
ลดน่องยังไงดีคะ น่องใหญ่มากกกกก
คือหนูเป็นคนขาใหญ่มาก สูงไม่ถึง 160 ด้วย เลยดูตันมากๆไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วปัญหาก็คือ อยากลดน่อง แต่ไม่รู้ว่าน่องเป็นน่องไขมันหรือน่องกล้ามเนื้อ เพราะเข้าออกหลายกระทู้ บ
สมาชิกหมายเลข 3836193
เหน็บชาปลายเท้าไม่คลาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง
Lamyoong
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยินดีกับน้องเมย์ รัชนก และขอสัมภาษณ์ชาวพันทิป รู้สึกอย่างไรเมื่อวินาที .......คะแนนสุดท้าย จีนตีออก....
สั่นไปทั้ง เหมือนรู้สึกได้ว่าเกร็งไว้แล้วพอ
กล้ามเนื้อคลายมันชาไปหมดเลย
มีความสุขมากกกกกกกกกกกก
ขอบคุณน้องเมย์มากกกกกกกกกนะจ๊ะ หวังว่าข้อความนี้จะส่งไปถึงหนู
ขอบอกตอนนี้ยังไม่หายสั่นเลย