ผมขอแนะนำตัวเองก่อนน่ะครับ ผมชื่อ สุทิวัส เกาะสมุทร หรือ " บุ๊ค "
ผมเชื่อว่า คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้แน่ๆเลยว่า งัดข้อเนี่ย มันมีแข่งขันด้วยหรอ ผมขอบอกเลยว่า มีแข่งมาเกือบ 10 ปีแล้วครับ (แต่โดยส่วนตัวผมเข้าวงการมาได้ 2 ปีกว่าๆ ฮ่าๆๆ) ส่วนทางยูโรปนั่น มีการซ้อมและแข่งขันอย่างจริงจัง กฏกติกาการแข่งขันที่ได้รับรองจากสหพันธ์โลก ทำให้มีมาตรฐานสูงกว่าบ้านเรา หรือ ประเทศในทวีปเอเชียพอสมควรครับ เอาเป็นว่าเราเอาแค่ในประเทศเราก่อนแล้วกันน่ะ 555+
จุดประสงค์ของการตั้งกระทู้นี้น่ะครับ
- อยากเชิญชวนคนที่รักสุขภาพ ชอบการออกกำลังกาย ในแบบ "บ้าพลัง" นิดๆ หันมาลองเล่น มาลองแข่งขัน
- ทำความรู้จักกีฬาชนิดนี้ให้มากขึ้น
- อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การซ้อม การออกกำลังกาย กับเพื่อนๆ ทุกคนนะครับ
- เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่อยากแข่งอยู่แล้ว แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี
- เพื่อประชาสัมพันธ์การแข่งขัน
การแข่งขัน
เข้าสู่เรื่อง รายการที่จัดการแข่งขันบ้าง โดยเราจะแบ่งออกเป็นรุ่นน้ำหนัก ซึ่งแล้วแต่ทางผู้จัดการแข่งขันกำหนด ในประเทศเรา มีการแข่งขัน 2 รายการหลักๆ ได้แก่ ชิงแชมป์งัดข้อนานาชาติ และ รายการงัดข้อชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย(Latchford classic) ซึ่ง 2 รายการนี้มีการจัดแข่งขันกันอย่างเข้มข้นทุกปี
- รายการชิงแชมป์งัดข้อนานาชาติ (Pattaya International Armwrestling)
ภาพการแข่งขันของปีที่แล้ว : แชมป์รุ่นไม่เกิน 75 กก. (ขวา) [จขกท.] , แชมป์รุ่นไม่เกิน 85 และเกิน 85 กก. (ซ้าย) [Mr. Arthur Dorohoff]
โดยในปีนี้ จะมีขึ้นวันที่ 14 กันยายน ที่ Royal Garden Plaza Pattaya
รายละเอียด : www.royalgardenplaza.co.th
- รายการงัดข้อชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย(Latchford classic)
ภาพการแข่งขันของปีที่แล้ว : แชมป์รุ่นไม่เกิน 75 กก. (ซ้าย) [พี่อำพล เจริญพร] , แชมป์รุ่นเกิน 75 กก. (ขวา) [ พี่วิทยา มีมุ้ย]
โดยในปีนี้จะมีขึ้นวันที่ 1-2 ธันวาคม ที่ สนามกีฬาไทย-ญี่ปุ่น ดินแดง
รายละเอียด :
https://www.facebook.com/TAWATHAILAND
ส่วนรายการอื่นๆ ก็เช่น งัดข้อเชียงใหม่ (ประมานต้นเดือนมกราคม) , งัดข้อนครปฐม (ประมานต้นเดือนมกราคม) , งัดข้อสมุทรสาคร (ประมานกลางปี) และอื่นๆ
การฝึกซ้อม
" ก่อนอื่น ปูพื้นฐานกล้ามเนื้อทั่วไปก่อน แบบเพาะกายล่ะมั้ง จากนั้นก็เข้าหมวดพัฒนาเฉพาะทาง กีฬางัดข้อกัน สำหรับพี่ที่แนะนำได้ ก็ ให้ ความสนใจกับกล้ามเนื้อ หลัง และ ปีก ส่วนท่าฝึกก็หาได้จากยูทูปแหละ กล้ามเนื้ออีกส่วนที่สำคัญก็ โฟร์อาร์ม และ ข้อมือ เลย ยิ่งแกร็งได้เท่าไหร่ ก็ยิ่งดี " พี่วิทยา มีมุ้ย กล่าว
คลิปการฝึกซ้อมบางส่วนจากพี่เบริด แชมป์รุ่น 85 กก.
ส่วนคลิปซ้อมอื่น หรือ คลิปการแข่งขัน จากพี่เบริด ก็ตามแอคเคาน์ยูทูป นี่เลย ครับ : Armwrestling brj
คลิปการฝึกซ้อมบางส่วนจากพี่นาที
ส่วนคลิปซ้อมอื่น หรือ คลิปการแข่งขัน จากพี่นาที ก็ตามแอคเคาน์ยูทูป นี่เลย ครับ : ArmwrestlingThailand
ส่วนนี่เป็นคลิปการซ้อมของนักงัดข้อแถวหน้าของเมืองไทยครับ
ส่วนนี่เป็ภาพ ยิมที่ผมซ้อม ที่สมุทรสาคร 555+
ต่อไปผมขอแนะนำผู้เข้าแข่งขันบางส่วนน่ะครับ
ประวัติของ : วิทยา มีมุ้ย (พี่วิท)
ระยะเวลา : 16 ปี
- แชมป์รายการผู้ชนะ 10 ทิศ 7 สมัย
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2552 , 2553 , 2554 / รองแชมป์ ปี 2550 , 2551
- รายการงัดข้อชิงแชมป์ประเทศไทย (LATCHFORD CLASSIC) : แชมป์ ปี 2553 , 2555 / รองแชมป์ ปี 2542
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2550
และรายการอื่นๆอีกมากมาย
ประวัติของ : รณชัย จิตรจำนงค์ (พี่เบริด)
ระยะเวลา : 8 ปี
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2551 , 2552 , 2553 , 2554 / รองแชมป์ ปี 2555
- รายการงัดข้อชิงแชมป์ประเทศไทย (LATCHFORD CLASSIC) : แชมป์ ปี / รองแชมป์ ปี 2553
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2550
- แชมป์รายการคนเหล็กคลองเตย ปี 2551 รุ่นไม่เกิน 80 kg
และรายการอื่นๆอีกมากมาย
ประวัติของ : สุทิวัส เกาะสมุทร (บุ๊ค) [จขกท]
ระยะเวลา : 2 ปีกว่าๆ
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2555 / รองแชมป์ ปี 2554
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2554
- แชมป์งัดข้องานฤดูหนาว(เชียงใหม่) ปี 2556
- แชมป์งัดข้อท่าฉลอม(สมุทรสาคร) ปี 2556
คลิปการแข่งขันส่วนหนึ่งของผม :
จขกท. มีความตั้งใจ ที่จะพัตนาวงการกีฬางัดข้อในบ้านเรา และ อยากเห็นคนหันมาเล่นกีฬาชนิดนี้มากขึ้นครับ หากผิดพลาดในการพิมพ์ หรือ ข้อมูล ขออภ้ยด้วยคร๊าบบบบ ;)))
หากมีข้อสงสัย หรือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การซ้อมกับ จขกท. ยินดีน่ะครับ
facebook :
https://www.facebook.com/book.sutiwat
IG : booksutiwat
มาแข่งกีฬา " งัดข้อ " กันเถอะ :)
ผมเชื่อว่า คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้แน่ๆเลยว่า งัดข้อเนี่ย มันมีแข่งขันด้วยหรอ ผมขอบอกเลยว่า มีแข่งมาเกือบ 10 ปีแล้วครับ (แต่โดยส่วนตัวผมเข้าวงการมาได้ 2 ปีกว่าๆ ฮ่าๆๆ) ส่วนทางยูโรปนั่น มีการซ้อมและแข่งขันอย่างจริงจัง กฏกติกาการแข่งขันที่ได้รับรองจากสหพันธ์โลก ทำให้มีมาตรฐานสูงกว่าบ้านเรา หรือ ประเทศในทวีปเอเชียพอสมควรครับ เอาเป็นว่าเราเอาแค่ในประเทศเราก่อนแล้วกันน่ะ 555+
จุดประสงค์ของการตั้งกระทู้นี้น่ะครับ
- อยากเชิญชวนคนที่รักสุขภาพ ชอบการออกกำลังกาย ในแบบ "บ้าพลัง" นิดๆ หันมาลองเล่น มาลองแข่งขัน
- ทำความรู้จักกีฬาชนิดนี้ให้มากขึ้น
- อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การซ้อม การออกกำลังกาย กับเพื่อนๆ ทุกคนนะครับ
- เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่อยากแข่งอยู่แล้ว แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี
- เพื่อประชาสัมพันธ์การแข่งขัน
การแข่งขัน
เข้าสู่เรื่อง รายการที่จัดการแข่งขันบ้าง โดยเราจะแบ่งออกเป็นรุ่นน้ำหนัก ซึ่งแล้วแต่ทางผู้จัดการแข่งขันกำหนด ในประเทศเรา มีการแข่งขัน 2 รายการหลักๆ ได้แก่ ชิงแชมป์งัดข้อนานาชาติ และ รายการงัดข้อชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย(Latchford classic) ซึ่ง 2 รายการนี้มีการจัดแข่งขันกันอย่างเข้มข้นทุกปี
- รายการชิงแชมป์งัดข้อนานาชาติ (Pattaya International Armwrestling)
ภาพการแข่งขันของปีที่แล้ว : แชมป์รุ่นไม่เกิน 75 กก. (ขวา) [จขกท.] , แชมป์รุ่นไม่เกิน 85 และเกิน 85 กก. (ซ้าย) [Mr. Arthur Dorohoff]
โดยในปีนี้ จะมีขึ้นวันที่ 14 กันยายน ที่ Royal Garden Plaza Pattaya
รายละเอียด : www.royalgardenplaza.co.th
- รายการงัดข้อชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย(Latchford classic)
ภาพการแข่งขันของปีที่แล้ว : แชมป์รุ่นไม่เกิน 75 กก. (ซ้าย) [พี่อำพล เจริญพร] , แชมป์รุ่นเกิน 75 กก. (ขวา) [ พี่วิทยา มีมุ้ย]
โดยในปีนี้จะมีขึ้นวันที่ 1-2 ธันวาคม ที่ สนามกีฬาไทย-ญี่ปุ่น ดินแดง
รายละเอียด : https://www.facebook.com/TAWATHAILAND
ส่วนรายการอื่นๆ ก็เช่น งัดข้อเชียงใหม่ (ประมานต้นเดือนมกราคม) , งัดข้อนครปฐม (ประมานต้นเดือนมกราคม) , งัดข้อสมุทรสาคร (ประมานกลางปี) และอื่นๆ
การฝึกซ้อม
" ก่อนอื่น ปูพื้นฐานกล้ามเนื้อทั่วไปก่อน แบบเพาะกายล่ะมั้ง จากนั้นก็เข้าหมวดพัฒนาเฉพาะทาง กีฬางัดข้อกัน สำหรับพี่ที่แนะนำได้ ก็ ให้ ความสนใจกับกล้ามเนื้อ หลัง และ ปีก ส่วนท่าฝึกก็หาได้จากยูทูปแหละ กล้ามเนื้ออีกส่วนที่สำคัญก็ โฟร์อาร์ม และ ข้อมือ เลย ยิ่งแกร็งได้เท่าไหร่ ก็ยิ่งดี " พี่วิทยา มีมุ้ย กล่าว
คลิปการฝึกซ้อมบางส่วนจากพี่เบริด แชมป์รุ่น 85 กก.
ส่วนคลิปซ้อมอื่น หรือ คลิปการแข่งขัน จากพี่เบริด ก็ตามแอคเคาน์ยูทูป นี่เลย ครับ : Armwrestling brj
คลิปการฝึกซ้อมบางส่วนจากพี่นาที
ส่วนคลิปซ้อมอื่น หรือ คลิปการแข่งขัน จากพี่นาที ก็ตามแอคเคาน์ยูทูป นี่เลย ครับ : ArmwrestlingThailand
ส่วนนี่เป็นคลิปการซ้อมของนักงัดข้อแถวหน้าของเมืองไทยครับ
ส่วนนี่เป็ภาพ ยิมที่ผมซ้อม ที่สมุทรสาคร 555+
ต่อไปผมขอแนะนำผู้เข้าแข่งขันบางส่วนน่ะครับ
ประวัติของ : วิทยา มีมุ้ย (พี่วิท)
ระยะเวลา : 16 ปี
- แชมป์รายการผู้ชนะ 10 ทิศ 7 สมัย
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2552 , 2553 , 2554 / รองแชมป์ ปี 2550 , 2551
- รายการงัดข้อชิงแชมป์ประเทศไทย (LATCHFORD CLASSIC) : แชมป์ ปี 2553 , 2555 / รองแชมป์ ปี 2542
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2550
และรายการอื่นๆอีกมากมาย
ประวัติของ : รณชัย จิตรจำนงค์ (พี่เบริด)
ระยะเวลา : 8 ปี
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2551 , 2552 , 2553 , 2554 / รองแชมป์ ปี 2555
- รายการงัดข้อชิงแชมป์ประเทศไทย (LATCHFORD CLASSIC) : แชมป์ ปี / รองแชมป์ ปี 2553
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2550
- แชมป์รายการคนเหล็กคลองเตย ปี 2551 รุ่นไม่เกิน 80 kg
และรายการอื่นๆอีกมากมาย
ประวัติของ : สุทิวัส เกาะสมุทร (บุ๊ค) [จขกท]
ระยะเวลา : 2 ปีกว่าๆ
- รายการงัดข้อนานาชาติ : แชมป์ ปี 2555 / รองแชมป์ ปี 2554
- รายการ มหาธีรราชเจ้ารำลึก (นครปฐม) รองแชมป์ ปี 2554
- แชมป์งัดข้องานฤดูหนาว(เชียงใหม่) ปี 2556
- แชมป์งัดข้อท่าฉลอม(สมุทรสาคร) ปี 2556
คลิปการแข่งขันส่วนหนึ่งของผม :
จขกท. มีความตั้งใจ ที่จะพัตนาวงการกีฬางัดข้อในบ้านเรา และ อยากเห็นคนหันมาเล่นกีฬาชนิดนี้มากขึ้นครับ หากผิดพลาดในการพิมพ์ หรือ ข้อมูล ขออภ้ยด้วยคร๊าบบบบ ;)))
หากมีข้อสงสัย หรือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การซ้อมกับ จขกท. ยินดีน่ะครับ
facebook : https://www.facebook.com/book.sutiwat
IG : booksutiwat