ทำไมบางครั้งรูจมูกถึงใช้งาน หรือสามารถสูดอากาศได้เพียงด้านเดียว ไม่ซ้ายก็ขวา

ทำไมบางครั้งรูจมูกถึงใช้งาน หรือสามารถสูดอากาศได้เพียงด้านเดียว คือด้านซ้ายเปิดด้านขวาปิด ไม่ก็ด้านขวาเปิดแต่ด้านซ้ายปิด อันนี้จริงจังครับ อ่านคำถามดีๆ นะ ผมไม่อยากได้ยินคำตอบที่ว่า "คุณบ้าไปแล้ว" หรือ "จมูกคุณผิดปกติเข้าแล้ว" เพราะผมมั่นใจเหลือเกินว่าคุณๆ ที่กำลังอ่านอยู่ตอนนี้เคยเป็นมาแล้วทั้งนั้น และบ่อยด้วย แต่ไม่สังเกตเอง (สำหรับคนที่ไม่รู้มาก่อนนะครับ) สิ่งนี้มันทำให้ผมนอนได้ไม่อิ่ม ธรรมดาผมนอนดึก+นอนน้อย+กรนด้วย ออกซิเจนที่ได้รับ 5-6ชม.นั้นไม่เพียงพอ เพราะได้รับน้อยมาก บวกกับปัญหาไอรู้จมูกด้านเดียวบ้านี่ ทรมานมากครับ ส่วนใหญ่เป็นตอนนอน เวลาพักผ่อนซะด้วย ไม่ว่าจะเปิดหรือปิดแอร์หรือนอนกลางทุ่งนาก็เหอะ ผมหงุดหงิดมาก ดมวาโปรัปหรือยูคาลิปตัสก็ไม่หาย ทางเดียวเท่านั้นที่จะทำให้มันสูดหายใจได้ทั้งสองข้างก็คือ ออกกำลังกาย ด้วยการทำให้เลือดมันสูบฉีด หัวใจเต้นเร็วๆ เหนื่อยๆ ถ้าทำแบบที่ว่านี้จะรู้สึกสบายมากๆ เลยครับ เพราะรูหายใจมันโล่งมากทั้งรูสองข้างเลย แต่อีกแปบเดี๋ยวเดียวมันก็ปิดลงด้านหนึ่ง ซึ่งเป็นรูเดิมอีก กวนผมมาก โดยปกติแล้วมันมีดีกรีครับว่าช่องทางเดินหายใจภายในที่ยาวมาถึงจมูกมันตีบมากแค่ไหน หรืออะไรแบบนั้น ผมลองสังเกตศึกษาดูแล้วพบว่า ดีกรีมีตั้งแต่ปิดสนิทไปจนถึงปิดบางส่วน แต่ทั้งนี้จะเป็นเพียงด้านเดียวเท่านั้น  (ลองสูดหายใจแรงๆ และเอามือมาอังลมเวลาหายใจออกดูครับ จะพบ 3 กรณีคือ โล่งหมด ตันด้านซ้ายไม่ก็ขวา หรือข้างหนึ่งสูดอากาศได้มากกว่าอีกข้างหนึ่ง คืออีกด้านหนึ่งเหมือนมีอะไรมาขวางไว้ ไม่ใช่ขี้มูกนะครับ แต่มันก็ยังสูดได้อยู่บางส่วน) แต่บางกรณีก็เป็นทั้งสองด้าน แต่อันนี้ยากครับ เคยเกิดกับผมมาแล้ว แล้วผมต้องอ้าปากหายใจเลยทีเดียว ผมไม่ได้เป็นหวัด ความดันโลหิตไม่สูงมาก แต่ก็สูงอยู่ (มากกว่าวัยเดียวกัน) ไม่อ้วนหรือผอมจนเกินไป สูง 180 นน. 80 ชาย อายุย่าง 21 ปีครับ สุขภาพดีมาก มีความเครียดบ้าง ไม่แพ้อากาศ ไม่แพ้อาหารทะเลด้วย แต่..ไม่เคยออกกำลังกายเลยเท่านั้นเอง (หมายถึงออกกำลังกายแบบตั้งใจ เช่นเล่นกีฬา หรือเข้ายิมนะครับ ธรรมดาผมเดินบ่อยมาก ไม่นั่งรถ ทั้งๆ ที่ผมเองก็มีรถ ในขณะที่เพื่อนคนอื่นผู้ชายนี่แหละนั่งรถกันแทบทั้งนั้น จุดหมายก็ที่เดียวกันด้วย ระยะทางก็ยาวเท่าๆ กัน)

สรุปแล้วผมผิดปกติจริงๆ หรือเป็นเรื่องปกติจริงๆ... อยากทราบวิธีแก้ไขครับ ไม่ต้องถาวรก็ได้ เพราะอาจทำไม่ได้

อีกอย่างหนึ่งผมเป็นคนเลือดกำเดาไหลบ่อยมาก ไม่ว่าจะที่ร้อน-หนาว ก็ไหลบ่อยและเลือดแดงและเยอะด้วย (ไหลข้างเดียวนะ แบบเดียวกันเลย เพราะอะไรครับ)

ขอบคุณที่ทนอ่านและตอบล่วงหน้าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่