app endomondo

เมื่อวานปั่นจักรยานเล่นลองใช้ app endomondo แต่พอปั่นจบมาดูไมล์จักรยานมันแตกต่างกัน เป็นกิโลเลยอะครับ ไม่ทราบว่าของพี่ๆเป็นเหมือนกันไหม แล้วมีวิธีแก้ไขยังไงบ้างครับขอบคุณครับ ไมล์จักรยาน App endomo

เมื่อวานผมปั่นจักรยานโดยใช้อุปกรณ์ปั่นในห้องฟิตเนส โดยปั่นได้ระยะทาง 20 กิโลเมตร ใช้เวลาไปกว่า 48 นาที คุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ใน Zone 2 Fat Burning ( หลังจากปั่นเสร็จได้ตัวเลขอัตราการเผาผลาญจาก