ตารางพลิกตะแคงตัว หลังไมค์มาคุยกันก็ได้ค่ะ ดีใจมากๆทุกครั้งที่เห็นญาติดูแลคนไข้ดี
ถ้าเกิดแผลแล้ว ต้องประเมินก่อนว่าแผลอยู่ระดับไหน ลึก กว้าง มากน้อยยังไง
สภาพผิวหนังแห้ง เลือดไหลเวียนดีหรือไม่ จะส่งผลต่อการหายของแผลค่ะ
ถ้าแผลยังไม่ติดเชื้อ หรือเป็นระยะเริ่มต้น ให้เปิดทำวันละ 2 ครั้ง หรือทุกครั้งที่แผลเปื้อนจากการขับถ่าย
ที่บอกให้เปิดแผลวันละ 2 ครั้ง เราจะได้ประเมินได้ด้วยว่าแผลดีขึ้นหรือแย่ลง

อุปกรณ์ที่ใช้ทำแผล ถ้าแผลไม่ลึกกลิ่นไม่เหม็น ใช้แค่น้ำเกลือล้างแผลค่อยๆซับๆ เอาสิ่งคัดหลั่งพวกหนองหรือเลือดที่ซึมๆออก
แล้วปิดด้วยผ้ากอซ ไม่ต้องถูแรงๆ เพราะเนื้อเยื่อที่ขึ้นใหม่จะตายไปด้วย ส่วนขอบยุ่ยๆ ดำๆ ไม่ต้องแกะออกค่ะ ถ้าตื้นๆ แผลจะค่อยๆร่อนเอง
แต่ถ้าแผลลึก ขอบดำๆไม่หายไป มีแนวโน้มว่าแผลจะลึกค่ะ เหมือนแอปเปิ้ลช้ำที่ช้ำลึกจนเรามองไม่เห็น แผลแบบนี้ต้องปรึกษาแพทย์ค่ะ

พลิกตะแคงตัวทำทุก 2 ชั่วโมง หรือ 4 ชัวโมงค่ะ ทำตารางเวลา ใน 1 วันว่ามี 24 ชั่วโมง เราจะพลิกเวลาไหนบ้าง
แล้วติ๊กไว้ ทางที่ดี ถ่ายรูปแผล หรือวาดรูปแผลไว้ วันละ 1 ครั้ง เพื่อประเมิน ขนาด สี ความลึกของแผลค่ะ

ส่วนเตียงลม แนะนำว่า ถ้ามีเวลาพลิกตัว ทุก 2-4 ชั่วโมงอย่างที่บอก เตียงลมไม่จำเป็นเลยค่ะ
และถึงมีเตียงลมแต่ไม่พลิกตัวก็ไม่มีประโยชน์เลยเหมือนกัน ดังนั้น เน้นที่การพลิกตะแคงตัวค่ะ

ส่วนตัวช่วยเรื่องการฟื้นหายของแผล เช่น เจลสร้างเนื้อ มีประโยชน์ในแผลที่ค่อนข้างลึกค่ะ แผลตื้นๆเราหมั่นพลิกตัว ทำแผลเช้าเย็น ไม่นานก็หาย
สเปรย์ป้องกันผิวหนัง ที่ขายกันขวดเล็ก หลายร้อยจนถึงหลักพัน ก็ใช้ดีค่ะ ในแง่การป้องกัน เช่น อึ หรือฉี่กัดผิวหนัง
แต่อย่างที่บอกไป ถ้าเราหมั่นทำความสะอาด ไม่ให้อับชื้น ก็ไม่จำเป็นเลยค่ะ

การช่วยให้ผิวรอบๆแผลมีเลือดมาเลี้ยงดีขึ้น โดยขณะพลิกตะแคงตัว ช่วยนวดบริเวณรอบๆแผล
ปุ่มกระดูกที่กดทับเป็นแผลง่าย ทาโลชั่นไม่ให้ผิวแห้ง ค่ะ

ถ้ามีข้อสงสัยสอบถามได้ค่ะ ยินดีให้คำแนะนะ