เก้าวีคแล้วยังกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ แถมปวดร้าวไปหมด

ตอนนี้เก้าวีคแล้วค่ะ แต่ยังทานไม่ค่อยได้เลย
พาลจะอ้วกออกตลอด

วันนี้สามีทำซุปไก่ใส่ผักให้กินก็ซดได้แต่น้ำค่ะ
เพื่อนๆมีคำแนะนำไหมคะ ตอนนี้เราไม่มีแรงเลย
เวลาที่ไม่แพ้ก็มีแค่ตอนอ่านกระทู้ดราม่าในพันทิป
(แหมมมม รู้เวลานะยะลูกคนนี้)

อีกเรื่องคือ เราปวดแบบร้าวๆที่หลังค่ะ
เป็นตรงส่วนล่างไปถึงก้นกบ
วันนี้ก็ไม่ได้ไปทำงานเพราะปวดจริงๆ
มีใครมีคำแนะนำไหมคะ