หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พรุ่งนี้ใครลงสนามวิ่ง Bangkok Post 10 Km. International Run 2013 ที่ Central World ยกมือขึ้น
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมขอยกมือคนแรกครับผม ใครสมัครไว้แล้ววันนี้เชิญไป รับเสื้อ เบอร์ ชิพจับเวลา ได้ที่ Central World ถึง 18.00 น. นะครับ ผมว่าบ่ายๆจะออกไป ส่วนใครยังไม่สมัครเสียใจด้วยครับตอนนี้ปิดรับสมัครแล้ว ไม่มีการรับสมัครหน้างานครับ
ใครลงสมัครไว้แล้ว คืนนี้นอนให้เต็มที่ งดปาร์ตี้สังสรรค์ ใครลงเป็นสนามแรกก็อย่าตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ เพราะเมื่อไหร่ที่คุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณไปแบบพริ้วๆเลยล่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เท้าใหม่หัดวิ่งสู่การวิ่งมาราธอน (เล่าเรื่องการวิ่งที่ผ่านมาในรอบ1ปี)
หลังจากปี2012 ได้เริ่มวิ่งช่วงปลายปี แล้วเจ็บเข่ายาวจนข้ามปี พอเริ่มดีขึ้น จึงกลับมาวิ่งอีกครั้ง พร้อมเริ่มปรับท่าในการวิ่ง จากที่วิ่งลงส้น(เข่ากระแทกพื้นตลอดเวลาวิ่ง) เปลี่ยนมาเป็นวิ่งลงหน้าเท้าแทน(ง
arcanus
พรุ่งนี้ 14/7 ใครไปวิ่งงาน The Rainbow Run เพื่อผู้มีความต้องการพิเศษที่สวนลุมบ้างครับ เจอกัน!
เตรียมกายเตรียมใจให้พร้อม ลงสนามพรุ่งนี้ 6 โมงเช้า งดปาร์ตี้นอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้าคุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณ 55 ใครไปบ้างครับยกมือขึ้น ผมสมัครแบบตัดบัตรเครดิตไปเมื่ออาทิตย์ก่อน ปรากฏว่าเสื้อสีไซส์ที่ต้
ลึกลับซับ_tui
รวมเหรียญงานวิ่งปี 2017 ที่ได้ไปร่วมมา
ปีใหม่แล้ว มาสรุปผลงานการลงรายการวิ่งในปีที่ผ่านมากันหน่อย ภาพรวมคือปี 2017 ไปวิ่งเทรลเยอะขึ้นมาก ประมาณ 8 สนาม ซึ่งเป้าหมายใหญ่ของปี 2017 ก็คือการจบ 66 กม.ที่โป่งแยงเทรล ซึ่งก็ทำสำเร็จด้วยดี แต่งานถน
golfzalez
งานวิ่งที่สนามสวยที่สุด @Singha Park Chiang Rai Cross Country Marathon 2018
เป็นครั้งแรกที่มาที่ไร่บุญรอด หรือที่เรียกแบบไฮโซก็ Singha Park นั่นแหละ ไม่ได้มาเที่ยวนะแต่มาวิ่ง ซึ่งเป็นรายการแรกของผมเลย วิ่งครั้งแรกเลยลงแค่ระยะ 10 km และเป็นสนามที่ประทับใจมากๆ จนต้องขอรีวิวอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 1120465
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
นาย A วิ่งที่ระยะ 10 km. เป็นประจำ จะสามารถเอาชนะนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. เป็นประจำได้มั๊ย เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. ) เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
Lionel Nobi
รวมการเปิดตัวแต่ละเพลงของ BNK48
ซิงเกิ้ล 1-2 ไม่ทัน ซิงเกิ้ลที่ 3 เพลง Shonichi ที่สนามราชมังฯ เพลง River ในงาน Bangkok International Motor Show 2018 ซิงเกิ้ลที่ 4 เพลง Kimiwa ที่ Central World ซิงเกิ้ลที่ 5 BNK Festival ท
สมาชิกหมายเลข 4702810
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้านี้ เคยไปตีแบด เป็นก๊วน แต่ทำไปๆ ไม่ใช่
สมาชิกหมายเลข 937491
วิ่งเท่าไหร่ ก็ไม่ถึง 10 km แนะนำทีค่ะ
ตามที่ตั้งเลยค่ะ วิ่งมา จะ 3 เดือนแล้วค่ะ วิ่งๆ หยุดๆ ไม่ถึง 10 km สักที มากสุดอยู่ที่ 8.2 km ค่ะ ลองวิ่งจับเวลาก็แล้ว นานสุดที่ 1:20 hr ปกติ 50 นาทีค่ะ Pace ประมาณ 8:20 เคยทำได้ดีที่สุด 7:54 นน
JustHolla
ในที่สุดเราก็ได้ ‘ปอดใหม่ใกล้ฉัน’ กลับมาอีกสวนสาธารณะ หลังปิดปรับปรุงไปสักพักใหญ่
🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อยก่อนเปิดอย่างเ
Lady_Simplicity
วิ่งวนนนนเดิม_เดิม....ใครเป็นบ้างยกมือหน่อยคร่าาาา...????
เราพึ่งเริ่มวิ่งมาได้ 3 เดือนกว่าๆ คะ วิ่ง 4 วัน โยคะยืดเหยียด 2 วัน พัก 1 วัน สลับกันไป วิ่งเฉลี่ยอยู่ที่ 5 - 7 KM./วัน แต่ถ้าวันไหนแรงเหลือ หรือตื่นมาวิ่งตอนเช้าก็จะได้ 9 - 10 KM. ตอนนี้ระยะทางที่วิ
สมาชิกหมายเลข 1084043
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พรุ่งนี้ใครลงสนามวิ่ง Bangkok Post 10 Km. International Run 2013 ที่ Central World ยกมือขึ้น
ใครลงสมัครไว้แล้ว คืนนี้นอนให้เต็มที่ งดปาร์ตี้สังสรรค์ ใครลงเป็นสนามแรกก็อย่าตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ เพราะเมื่อไหร่ที่คุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณไปแบบพริ้วๆเลยล่ะครับ