หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำจักรยานให้หน่อยครับอยากได้แบบพับได้
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จุดประสงค์ต้องการเอาใส่กระโปรงหลังรถเก๋ง (CITY) จากที่ทำงานเอาไปปั่นที่พุทธมณฑล ครับ
จะไปปั่นลดพุงหน่อยครับจะ 100 โลแล้ว ลองวิ่งแล้วไม่ไหวครับเหนื่อยมากมาย อายุเลข 4 แล้ว เดี๋ยวจะหัวใจวายตาย
มีงบไม่เกิน 1 หมื่น อยากได้ที่ทนๆหน่อยครับเพราะน้ำหนักตัวเยอะ
ปล.ท่านใดมีเทคนิคปั่นจักรยานเพื่อลดพุงแนะนำเพิ่มได้นะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งบนลู่วิ่งกะปั่นจักรยานที่ฟิตเนต อันไหน work กว่ากันที่จะลดน้ำหนัก
ผมเป็นมือใหม่อยากลดน้ำหนักให้หุ่นดูสมส่วนอะครับ (ผมสูง 173 หนัก 66 มีพุง) แต่เพิ่งเริ่มไปฟิตเนตเมื่อปีใหม่นี่เอง ถ้าผมปั่นจักรยานจนเหนื่อย ผมปั่นได้ 10 กิโล ใช้เวลา 40-45 นาที ถ้าผมวิ่งจนเหนื่อย ผม
poponnay
ขอhow to ในการออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้เราเพิ่งออกกำลังกาย เริ่มต้นแค่5นาทีก็ทำเอาเหนื่อยมากๆจนอยากเลิกทุกครั้ง แต่ก็ฝืนจนถึง30นาที อยากรู้ว่าคนที่ออกกำลังเริ่มแรกที่เหนื่อยมากๆ ทำอย่างไร ให้ยังมีแรงไปต่อคะ เหนื่อยก็หยุดๆ หรือควรฝืนใ
อะไรอยู่ในสนามหญ้า
ถามเกี่ยวการปั่นจักรยานหน่อยครับ
คือตอนนี้กำลังเริ่มออกกำลังกาย ช่วงก่อนวิ่งได้ประมาณห้าวันรู้สึกเจ็บหัวเข่ามากกก็เลยไม่ได้วิ่งต่อ ทีนี้เลยมาปั่นจักรยานแทน แต่ว่าปั่นอยู่ในบ้านนะครับ แบบเครื่องออกกำลังกายน่ะครับ ปั่นตอนเช้ากับก่อนนอน
32 มกรา
มีใครปั่นจักรยานที่พุทธมณฑลประจำบ้าง
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครปั่นจักรยานที่พุทธมณฑลประจำบ้างคะ ดิชั้นปั่นช่วงเย็นจนก่อนหัวค่ำเกือบทุกวัน มาเป็นเวลาปีครึ่งแล้วละ ส่วนมากจะปั่นคนเดียว เหนื่อย บางวันมีเพื่อนมาช่วยกันลากช่วยกันตาม นอกนั้นก็พย
แดงเร็กเก้บาร์
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ประสบการณ์100โลครั้งแรก
ก่อนอื่นขอเล่าก่อน ผมเริ่มปั่นจักรยานมาตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว โดยความไม่รู้เรื่องจักรยานเลย ก็เดินเข้าไปซื้อเสือภูเขามา1คัน ผมชอบการวิ่ง และว่ายน้ำ เป็นคนค่อนข้างอ้วน สูง170หนัก89 ทุกครั้งที่
TerSpe
ทำยังไงถึงจะมีความคิด อยากจะใช้เครื่องออกกำลังกาย ที่ซื้อมาแล้ว เหมือนตอนที่ยังไม่ได้ซื้อ ครับ
คือ อาการระริกระรี้ ก่อนจะมีเครื่องออกกำลังกาย ทั้งลู่วิ่งเอย จักรยานเอนปั่นเอย ทั้งไฟฟ้า ทั้งต่างๆ เอย สำหรับการออกกำลังกาย กะว่าจะใช้แน่ๆ แล้วเป็นกันทั้งบ้าน จะเอาอันนั้นอันนี้ พอซื้อมา ใช้ไม่กี่เด
ไม่ได้กินอะไรทำไมอ้วน
สิ่งที่เห็นในวัยเด็กคืออะไร ?
ตอนเด็กนอนกับครอบครัวในมุ้ง เราก็ปั่นจักรยานสี่ล้อเล่นในบ้าน ตอนนั้นไม่รู้จักคำว่ากลัว ไม่รู้จักผีด้วยซ้ำ พอปั่นจนเหนื่อยก็เข้ามานอนในมุ้ง ทุกคนหลับหมดแล้ว เจอพ่อยืนตรงปลายเท้าใกล้พัดลม หันไปดูตรงที่น
สมาชิกหมายเลข 7934200
ระหว่างนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน และเจ้าของสวนทุเรียน ใครโพสต์รูปมากกว่ากัน ?
โพสต์เยอะมาก ๆ เลยสงสัยว่าใครโพสต์มากกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 1483502
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำจักรยานให้หน่อยครับอยากได้แบบพับได้
จะไปปั่นลดพุงหน่อยครับจะ 100 โลแล้ว ลองวิ่งแล้วไม่ไหวครับเหนื่อยมากมาย อายุเลข 4 แล้ว เดี๋ยวจะหัวใจวายตาย
มีงบไม่เกิน 1 หมื่น อยากได้ที่ทนๆหน่อยครับเพราะน้ำหนักตัวเยอะ
ปล.ท่านใดมีเทคนิคปั่นจักรยานเพื่อลดพุงแนะนำเพิ่มได้นะครับ
ขอบคุณครับ