คุณเคยเครียดที่สุดเรื่องไหนคะ และมีวิธีการจัดการความเครียดนั้นอย่างไรบ้าง

สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เรามีเรื่องอยากแชร์ค่ะ เรารู้สึกว่าในช่วงนี้ชีวิตเราค่อนข้างจะวุ่นวาย มีทั้งความเครียดจากงาน จากการเรียน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่ทำทุกวัน จนบางครั้งก็อยากหลีกหนีจากคว

อ่าน "หนทางสู่นิรันดร์" ในนิยาย Dek-D หรือยัง https://writer.dek-d.com/Tan36418/writer/view.php?id=2615222 อยากได้ความเห็นจากที่คนอื่นเข้าใจหน่อยนะครับ อะไรก็ได้

ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะทำงานหนัก, เรียนหนัก หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความกังวล แต่คุณรู้ไหมว่า ความเครียดสะสมอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจได้มากมา

สวัสดีค่ะหนูอยู่มอสี่ค่ะ อยากหาตัวเองให้เจอไวๆจะได้มีเวลาเตรียมตัวเข้าคณะที่ชอบ แต่ตอนนี้หนูยังหาตัวเองไม่เจอเลยค่ะ อยากถามพี่ๆที่ผ่านมาเห็นกระทู้นี้ว่าพี่ๆรู้ได้ยังไงคะว่าตัวเองอยากทำอาชีพอะไร แล้วก็

เราโดนว่าจากเรื่องที่เราคิดว่าเราไม่ผิดค่ะ เราไม่ได้เตรียมใจที่จะโดนว่า พอโดนมันกลับเลยเเบบเราผิดอะไร เเต่ทำไรไม่ได้เพราะเขาโตกว่า เรื่องนี้ผ่านมาเกือบเดือนเเล้วค่ะ เเต่มันยังอยู่ในหัว เจอประโยคคล้ายๆ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก

สวนดุสิต เลขานุการแพทย์(ติดแต่ยังไม่ได้ยืนยัน) หรือนิเทศ ที่ปัญญาภิวัฒน์(ส่วนตัวอยากลองอันนี้รู้สึกว่าจะได้มีประสบการณ์ฝึกงานก่อนจบ)แต่จากที่อ่านก็มีทั้งบวกและลบ แต่เห็นหลายคนบอกว่าให้หนีไป ตอนนี้ก็คิ