หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณเคยเครียดที่สุดเรื่องไหนคะ และมีวิธีการจัดการความเครียดนั้นอย่างไรบ้าง
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ตอนนี้ว้าวุ่นใจหลายเรื่องมากค่ะ
เลยอยากได้ความคิดเห็นจากทุกๆคน รบกวนตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เชื่อว่าทุกคนคงมีความเครียดกันเยอะในแต่ละวัน อยากทราบเทคนิคและข้อเสนอแนะของทุกๆคนหน่อยครับ ว่าจัดการกับความเครียดอย่างไร
ตัวผมนั้นเป็นคนที่มีความเครียดค่อนข้างสูงกับทุกๆเรื่อง ชอบคิดนู่นคิดนี่คิดนั่นตลอดเวลา เลยอยากจะทราบความคิดเห็นของพี่ๆทุกคนครับ ว่าจัดการกับความเครียดกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 2877374
เวลาเครียดๆ มีวิธีจัดการความเครียดกันอย่างไรบ้างครับ
เวลาเครียดๆ ไม่ว่าจะ เรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว . ส่วนตัวเชื่อว่า ถ้าปัญหาไม่ถูกแก้ไข คงทำได้แค่บรรเทา แต่แล้วชั่วแวบนึง หรือ ช่วงว่าง มันจะกลับมาเครียดต่อ ไม่ได้หายไปไหนหรอก . . แล้วเพื่อนๆ มีวิธีคลายเค
เด็กกรุ้มกริ่ม
อยากทราบว่านี้คืออาการอะไรค่ะ
ตอนมีฝนตกแล้วเสียงคล้ายคลื่นเรารู้สึกวิตกกังวลมากๆเลยค่ะ ยิ่งถ้าตอนเราอยู่คนเดียวเราจะตัวสั่นหนักมากๆ วันนี้เราสงสัยมากจนมาหาในกูเกลแต่ก้ไม่มีคำตอบเลย เราเลยอยากได้ความคิดเห็นจากทุกๆคนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8655869
จะเข้ามหาลัยจัดการความเครียดยังไงดีคะ
หนูอยู่ม.5ตอนนี้มีความตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาลัยได้แล้ว วางแผนอย่างดีเลยค่ะ วันเวลาชั่วโมงทุกอย่างเป๊ะ แต่พอถึงเวลาจริงๆกลับรักการปัดติ้กต่อก เลื่อนเวลาไปเรื่อยๆจนไม่ได้อ่าน และผลัดวัน
สมาชิกหมายเลข 8294592
เครียดแค่ไหน? เช็คระดับความเครียดกัน✅
ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะทำงานหนัก, เรียนหนัก หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความกังวล แต่คุณรู้ไหมว่า ความเครียดสะสมอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจได้มากมา
สมาชิกหมายเลข 3111541
9 วิธีจัดการกับ “ความเครียด”
9 วิธีจัดการกับ “ความเครียด” . การจัดการความเครียด คือการปรับสมดุลทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม เพื่อไม่ให้ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) สะสมมากเกินไปจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ .
สมาชิกหมายเลข 6652492
งานที่คุณทำความเครียดหน้าตาเป็นแบบไหน แล้วคุณมีวิธีจำกัดความเครียดอย่างไร
....เราคนหนึ่งที่เป็น มนุษย์ทำงาน(เงินเดือน) งานที่เราทำจะเกี่ยวกับ การเขียน ซึ่งทุกๆ 3 วันต้องไปนำเสนองานหัวหน้า ผ่าน-ได้ไปต่อ ถ้าไม่ผ่าน-หาเรื่องใหม่ทำ :( ....ซึ่งแน่นอนมีความเครียดตามมา เพราะต้องคิ
กุลีไทย
อยากปรึกษามากค่ะตอนนี้ไม่รู้จะทำอย่างไงแล้ว
ขอเริ่มแรกก่อนเลยนะคะเรื่องเกี่ยวกับความรักค่ะ พอดีเรามีแฟนแต่ที่พี่เราไม่ชอบแฟนเรามากคือเอาง่ายๆเกลียดเลยค่ะเหตุผลเพราะว่าเขาดูนิสัยแฟนเราว่าดูไม่ค่อยดีพูดจาไม่ดีแปลกๆมาคุยมาคบกับเราเพราะหวังอะไร(แต่
สมาชิกหมายเลข 6002728
ควรซื้อที่ข้างๆเพื่อขยายคาเฟ่ไหมคะ
คือเจ้าของที่ข้างๆร้านเราเขาขายที่ค่ะควรจะซื้อมาขยายคาเฟ่ไหมคะอยากได้ความคิดเห็นค่ะเพราะว่าลังเลมากไม่รู้จะเอายังไงดีใจนึงก็กลัวซื้อมาแล้วจะเปลืองทุนขยายร้านเกินไปรึป่าวหรือว่าซื้อแล้วขยายไปเลยเพราะว่
สมาชิกหมายเลข 8732811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณเคยเครียดที่สุดเรื่องไหนคะ และมีวิธีการจัดการความเครียดนั้นอย่างไรบ้าง
เลยอยากได้ความคิดเห็นจากทุกๆคน รบกวนตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ