วิธีการเปลี่ยน security email ของ apple ID

ใครพอจะรู้ไหมค่ะว่า ต้องการเปลี่ยน อีเมล เวลาที่เราจะ reset ข้อมูลใหม่ เปลี่ยนได้ยังไงค่ะ
คือ เมื่อก่อนนี้ใช้ อีเมล ของ @sanook แต่ ตอนนี้ เค้าปิดบริการไปแล้ว ที่นี้เวลาลืมข้อมูลอะไรๆ ของ apple ID ปกติแล้วจะ โอนไปที่เมลนั้น แต่ตอนนี้ต้องการเปลี่ยนsecurity Email แต่ไม่รู้ว่าจะเข้าไปเปลี่ยนได้ยังไง ขอความช่วยเหลือค่ะ รึว่าใครมีข้อแนะนำอะไรดีๆ รบกวนด้วยค่ะ