คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
ในคืนหนึ่งๆ เราจะหลับลึก 4-5 รอบ
รอบละ ประมาณ 1.5 ชม
หลังหลับลึก แล้วก็จะรู้สึกตัวขึ้นเล็กน้อย ก่อนหลับรอบถัดไป
พอรอบท้าย เมื่อรู้สึกตัว ก็จะรู้สึกมาก จนกลายเป็นตื่น
เราจึงมีเวลานอน ค่อนข้างคงที่(ถ้าตื่นเอง)
เพราะควบคุมโดยระยะเวลาของรอบ
รอบละ ประมาณ 1.5 ชม
หลังหลับลึก แล้วก็จะรู้สึกตัวขึ้นเล็กน้อย ก่อนหลับรอบถัดไป
พอรอบท้าย เมื่อรู้สึกตัว ก็จะรู้สึกมาก จนกลายเป็นตื่น
เราจึงมีเวลานอน ค่อนข้างคงที่(ถ้าตื่นเอง)
เพราะควบคุมโดยระยะเวลาของรอบ
แสดงความคิดเห็น
คนเราตื่นนอนได้อย่างไร
สงสัยว่าบางคืนถึงแม้เราจะนอนดึก หรือนอนไม่ดึก เวลานอนของเรามักสม่ำเสมอ
หรือไม่เกินจากนี้มากนัก แต่ที่สงสัยคือ สิ่งเร้าที่ทำให้คนเราตื่นค่ะ
ถ้าไม่ใช่การตื่นจากการถูกปลุก /ถูกรบกวนด้วยเสียง หรือ ฝันร้าย
ทำไมเราถึงลืมตาตื่นคะ? เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าหรือกระบวนการอะไรขอคำอธิบายด้วยค่ะ
แล้วก็ต้องขอโทษถ้าคำถามมันฟังดูตื้นๆ ชวนขำ ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ