ผมมักอิจฉาญาติพี่น้องที่ได้ดีกว่าผม   ทุกครั้งที่ความอิจฉาผุดขึ้นในใจ   ใจผมก็เป็นทุกข์   ทุกข์เพราะความคิด ทำอย่างไรเราถึงจะได้ดีกว่าเค้า เหนือกว่าเค้า     ทุกข์เพราะรู้ว่า สิ่งที่เรากำลังรู้สึกอยู่นั้น มันไม่ดีเลย   

ผมเชื่อว่าที่เรามาเกิดเป็นมนุษย์นั้น เพราะยังมีกิเลส   ขณะเดียวกันผมยังเชื่ออีกว่า  มนุษย์ควรขัดเกลากิเลสตนเอง ไม่ใช่เกิดมาเป็นคน
ขี้อิจฉาแบบที่ผมเป็น   เมื่อตายไปก็ยังเป็นคนขี้อิจฉา  แล้วผมจะเกิดมาเป็นมนุษย์เพื่ออะไร   หากผมไม่ขัดเกลากิเลสในใจตน

ผมอยากเป็นคนที่ดีกว่านี้ครับ   ผมควรจัดการกับอารมณ์อิจฉาอย่างไร

1  ข่มไว้  พยายามไม่คิด  ไม่นึกถึง  พออารมณ์อิจฉาเกิดขึ้น  ก็กดเอาไว้   แล้วมันจะหายไปเองมั้ยครับ

หรือ...

2  ปล่อยให้มันเกิดตามธรรมชาติ  แล้วเพ่งพินิจพิจารณามัน   หากปล่อยให้เกิดบ่อย ๆ  จะยิ่งเป็นทุกข์หรือไม่

ขอบุญกุศลจงบังเกิดแก่ผู้เข้ามาอ่าน และ ผู้ชี้ทางสว่างให้ผมครับ