สอบถามเรื่องการเดินสาย LAN ภายนอกคะ

พอดีที่ สนง.เปลี่ยนอินเตอร์เน็ตเป็นของ CAT ใยแก้ว  จะเดินสายแลนภายในอาคาร  และเดินข้ามไปอีกอาคาร ห่างประมาณ 30 เมตร

ไม่ทราบว่าต้องใช้สายแบบไหนที่มีคุณภาพที่ดี  มีอะไรแนะนำได้คะ

ตั้งใจว่าอาทิตย์หน้าจะเข้าเซียร์รังสิต ไปซื้อสายแลน และอุปกรณ์ต่อเชื่อมคะ