ทำงานหน้าคอม วันละ10 ชม./วัน ต้องใส่แว่นตัดแสงหรือไม่

กระทู้คำถาม

คือผมทำงานหน้าคอม วันละ 10-11 ชั่วโมงต่อวัน วันหยุดจะไม่ค่อยจับคอมเลย เป็นคนสายตาปกติครับ

เห็นมีคนเคยบอกว่า ควรไปหาแว่นตัดแสงมาใส่เพื่อถนอมสายตา มันจะดีจริงหรือเปล่าครับ

หรือว่าไม่มีผล (ไม่รู้จะแทคห้องไหน ถ้าแทคผิดห้องขออภัยด้วยครับ)

ขอบคุณครับ

ไม่มีรัยด้วย

{room_name}

ทำงานหน้าคอม วันละ10 ชม./วัน ต้องใส่แว่นตัดแสงหรือไม่