แอบบ่นเบาๆ...เพิ่งคลอด กับความเซ็งเรื่องอาหาร

เพิ่งผ่าคลอดเมื่อวันที่ 15
จนถึงวันนี้ กินข้าววันละ 2 มื้อ มื้อละไม่ถึงทัพพี
พูดตรงว่าประสาทจะกิน

ร้านขายข้าวข้างล่างคอนโด
เวลาสั่งข้าวก็เลือกเมนูให้เสร็จสรรพ
เข้าใจว่าหวังดี...แต่สารอาหารแทบจะไม่มีบำรุงแล้ว

คนรอบข้างก็เหมือนกัน
กลัวเราป่วย กลัวลูกไม่มีนมกิน
แต่ตอนนี้เราคงจะเริ่มป่วยทางจิตแล้ว

ห้ามกิน
นม อย่าเยอะ
ไข่ อาหารทะเล กระเทียม ผลไม้ (หลายอย่างมาก)
นำ้ผลไม้ เครื่องปรุงรส อาหารรสจัด คาเฟอีน เค้ก ของเย็น
ขนมปัง เนย ผลไม้แปรรูป ผักกลิ่นฉุน ลูกชิ้น(เพราะแป้งเยอะ)

มีอีกเยอะค่ะ

แล้วถามหน่อย จะให้กินอะไร
อาหารบำรุงนำ้นม กินทุกวัน นำ้นมดีค่ะ แต่คนกินประสาทจะเสียแล้ว

หมอให้บำรุง...คนรอบข้าง ข้อห้ามเพียบ
เครียดจนปวดหัวทุกวัน ไม่อยากคุยกับใครแล้ว